「食事の記録」「通常日記」 ～いつも元気さんの記録ノート

トップ>メンバー検索>いつも元気さんのトップページ>記録ノートを見る

いつも元気さんの2014年12月の記録ノート

今日何食べた　仕事納め

 12月27日（土）
今日で今年の仕事は終わり。
とりあえず、良い感じで１年送れたみたい。
この会社は納会など内容でいつものように退社することになりそうだ。

【朝ごはん】
卵雑炊 ...
コメント(1)　 続きを読む

今日何食べた　やな夢

 12月26日（金）
今日の夢は、現実になったら怖い夢だった。
どうしてもやらなきゃならない仕事、段取り付けておいたのに
出社したら、パソコンの設定が変わっていてデータがなくなってる
え～～～～～

で目が覚めた。 ...
コメント(0)　 続きを読む

今日何食べた　大掃除

 12月25日（木）
なんか今日は熱ぽい
こんな日にジムに行ったら風邪まっしぐらなのでジムには行かず夫の実家にりんごを届ける息子に同行して夕食でも一緒に食べに行こうか？

ジムに行かないなら、余った時間を大掃除に！
掃除に没頭している時は熱っぽさは忘れるが、落ち付くとやはり風邪症状がある。
寒い夜道を歩くのも風邪悪化になりそうなので実家に行くのも見合わせる。 ...
コメント(0)　 続きを読む

今日何食べた

 12月24日（水）
今日はクリスマスイブ
我が家はKFTクリスマスバーレルとスパークリングワインを飲む日（ま、これだけのアルコールでは収まらないが）
昨日から少し風邪気味でのどの痛みと鼻水が出る
この症状、先週の息子と同じ
ヤツめ、私に風邪をうつしたな！
今週は絶対休みが取れない仕事の状況、このままの体調維持を！ ...
コメント(0)　 続きを読む

今日何食べた

 12月23日（火）
もう来週の火曜日は30日。
なので、火曜のジムのレッスンは今日で終わり
気合入れて行ってきました。
午後からは、換気扇の大掃除これが終われば大掃除の1/3は済んだ気がする厄介な場所。
これが終わったら、お風呂場ですね。
なんとなく、淡々と大掃除をこなしている私 ...
コメント(0)　 続きを読む

今日何食べた

 12月22日（月）
今日、あさいちで大掃除の番組をやっていた。
この企画の番組を見ると無性に掃除がしたくなる。
このモチベーションで大掃除に突入したいが、あいにく今日は仕事
では、明日！
いや明日は今年最後のジムのクラスが。
こんなことを言っていて大掃除ができるのやら"(-""-)" ...
コメント(0)　 続きを読む

今日何食べた

 12月21日（日）
【朝ごはん】
野菜ラーメン
【昼ごはん】
バスタ
【間食】
歌舞伎揚げ　ミニ ...
コメント(0)　 続きを読む

今日なに食べた

 12月20日（土）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
目玉焼き
ツナフレーク
かぶのぬか漬け ...
コメント(2)　 続きを読む

今日何に食べた　息子の体調不良

 12月19日（金）
いつも裸で、毛布にくるまっているような我が息子。
そんな彼が、昨日学校から帰ったら調子が悪いという。熱を測っても熱は平熱
とりあえず、インフルエンザも流行っていることなので早く寝させた。

我が家は、一般の家に比べるとエアコンや暖房器具を使うことが少ない。
まさに着ること羽織ることでしのいでいる。 ...
コメント(4)　 続きを読む

今日なに食べた　うちの猫

 12月18日（木）
今日はうちの家族の猫2匹を紹介します。
向かて左が白トラ女の子「あさり」　右が黒トラ男の子「シジミ」です
今年の8月に家に来て、哺乳瓶から育てました。
今は、体も倍ぐらい大きくなりあさりの特技はドアを自分で開けられることです。

【朝ごはん】 ...
コメント(2)　 続きを読む

今日なに食べた

 12月17日（水）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁（大根・かぶの葉・油揚げ）
納豆
目玉焼き
ツナにんじん ...
コメント(6)　 続きを読む

今日なに食べた

 12月16日（火）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
目玉焼き
納豆
りんご ...
コメント(0)　 続きを読む

今日なに食べた

 12月15日（月）
【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
納豆
目玉焼き
ザーサイ ...
コメント(0)　 続きを読む

今日　なに食べた

 12月14日（日）
【朝ごはん】
キムチ雑炊
リンゴ
みかん
【昼ごはん】
いかすみパスタ ...
コメント(0)　 続きを読む

今日なに食べた

 12月13日（土）
【朝ごはん】
ごはん
インスタントみそ汁
納豆
目玉焼き
ザーサイ ...
コメント(0)　 続きを読む

今日なに食べた

 12月12日（金）
【朝ごはん】
ごはん　
みそ汁【とらまきだけ・油揚げ・みつ葉】
目玉焼き　
納豆
大根のきんぴら ...
コメント(0)　 続きを読む

今日のごはん

 12月11日（木）
【朝ごはん】
卵雑炊
赤カブ酢漬け
りんご
【昼ごはん】
卵雑炊 ...
コメント(0)　 続きを読む

今日のごはん

 12月10日（水）
【朝ごはん】
雑炊
リンゴ
【昼ごはん】
ごはん
煮大根 ...
コメント(0)　 続きを読む

今日のごはん

 12月09日（火）
【朝ごはん】
ごはん　
みそ汁【大根・油揚げ】
目玉焼き　
納豆
韓国のり　 ...
コメント(0)　 続きを読む

今日のごはん

 12月08日（月）
【朝ごはん】
ごはん　
みそ汁【ねぎ・油揚げ・わかめ】
目玉焼き　
納豆
韓国のり　 ...
コメント(0)　 続きを読む

今日のごはん

 12月07日（日）
お昼、メンバーが各自作った料理やお菓子を持参して忘年会
残念ながらアルコールは無し。
たくさん食べて、デザートのケーキまでお腹に入らなくってお持ち帰りになりました。
【朝ごはん】
ごはん　
みそ汁【小松菜・油揚げ】 ...
コメント(0)　 続きを読む

今日のごはん

 12月06日（土）
【朝ごはん】
カレーライス
りんご
【昼ごはん】
鍋焼きうどん
【間食】 ...
コメント(0)　 続きを読む

今日のごはん

 12月05日（金）
今日は夜は飲み会
家族のために、夕食用のカレーを朝作る。
めんどくさいので私のお昼もカレー

今日は昨日の夜食べすぎたため体重が53ｋｇになってしまった。
朝方も胃が痛くなったんだから食べすぎは間違いない。　反省(;_;) ...
コメント(0)　 続きを読む

今日のごはん

 12月04日（木）
今日は家でやりたいことが有る。
午前中にジムに行くか、夜に行くか思案した結果ある程度やることを済ませたからと思い夜に。

午後から雨が降ってきて
雨の日の夜、出掛けるのがめんどくさくて仕方がない。
しかし、夕飯のおかずも・・・ ...
コメント(0)　 続きを読む

今日のごはん

 12月03日（水）
今日のお弁当は私の分だけ。
なんでか、今日の弁当は絶対「カツ丼」と決めていた。
昨日と同じ、学校が早帰りのため昼食用においなりさんを作る。
きっと、息子1人で10個食べてしまうんだろうな~

朝食は昨日のキムチ鍋のつゆでキムチ雑炊。 ...
コメント(0)　 続きを読む

今日のごはん

 12月02日（火）
今日は趣味のグループの集まり。
グループメンバーで御揃いのエプロンをつけようという事になり、参加できる人でエプロン作りをした。
昼食は各自お弁当持ちだったが、柿やリンゴ、ドラゴンフルーツなど果物豊富で茶菓子あり。
充実の昼食。
【朝ごはん】
ごはん　 ...
コメント(0)　 続きを読む

今日のごはん

 12月01日（月）
今日から12月
気持ち入れ替えてしっかりカロリー計算しましょう。
12月の目標
ストレッチなどコマ目に体のメンテナンスをしよう。
【朝ごはん】
ごはん　 ...
コメント(2)　 続きを読む