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あたりばんさんの2015年02月の記録ノート

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 02月28日（土）
今日の歩数１１１９、歩行距離０．８３㎞.ＥＸ０．２、カロリー１５．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量０．８㌘エクササイズ歩数３３９でした。
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 02月27日（金）
今日の歩数１９３２、歩行距離１．４４㎞.ＥＸ０．７、カロリー４１．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量２．２㌘エクササイズ歩数９２４でした。
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 02月26日（木）
今日の歩数１２５３、歩行距離０．９３㎞.ＥＸ０．３、カロリー２５．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量１．３㌘エクササイズ歩数５５９でした。
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 02月25日（水）
今日の歩数２０７３、歩行距離１．５４㎞.ＥＸ０．５、カロリー３２．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量１．７㌘エクササイズ歩数７０２でした。
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 02月24日（火）
今日の歩数１９８６、歩行距離１．４９㎞.ＥＸ１．０、カロリー５８．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量３．２㌘エクササイズ歩数１３４２でした。
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 02月23日（月）
今日の歩数２６８６、歩行距離２．０１㎞.ＥＸ１．０、カロリー６３．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量３．５㌘エクササイズ歩数１４４４でした。
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 02月22日（日）
今日の歩数５２２、歩行距離０．３８㎞.ＥＸ０．０、カロリー１．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量０．０㌘エクササイズ歩数３６でした。
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 02月21日（土）
今日の歩数２６２２、歩行距離１．９６㎞.ＥＸ０．５、カロリー３４ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量２．０㌘エクササイズ歩数６５４でした。
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 02月20日（金）
今日の歩数２２４５、歩行距離１．６７㎞.ＥＸ０．５、カロリー３４ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量１．８㌘エクササイズ歩数７６６でした。
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 02月19日（木）
今日の歩数３１８１、歩行距離２．３７㎞.ＥＸ１．１、カロリー６６ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量３．６㌘エクササイズ歩数１６７４でした。
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 02月18日（水）
今日の歩数２６２３、歩行距離１．９６㎞.ＥＸ０．２、カロリー１９ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量１．０㌘エクササイズ歩数３４４でした。
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 02月17日（火）
今日の歩数４８４２、歩行距離３．６２㎞.ＥＸ１．５、カロリー９５ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量５．３㌘エクササイズ歩数２３８１でした。
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 02月16日（月）
今日の歩数５６２３、歩行距離４．２１㎞.ＥＸ１．８、カロリー１０９ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量６．０㌘エクササイズ歩数２４８８でした。
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 02月15日（日）
今日の歩数９２９６、歩行距離６．９６㎞.ＥＸ５．０、カロリー２８８ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量１６．９㌘エクササイズ歩数６３５８でした。
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 02月14日（土）
今日の歩数１０５３６、歩行距離７．８９㎞.ＥＸ４．２、カロリー２５４ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量１５．７㌘エクササイズ歩数５９１２でした。
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 02月13日（金）
今日の歩数４２４３、歩行距離３．１７㎞.ＥＸ１．７、カロリー１０２ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量５．６㌘エクササイズ歩数２２５９でした。
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 02月12日（木）
今日の歩数２１５４、歩行距離１．１６㎞.ＥＸ０．６、カロリー３９ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量２．１㌘エクササイズ歩数９９９でした。
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 02月11日（水）
今日の歩数８９３、歩行距離０．６６㎞.ＥＸ０．２、カロリー１４ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量０．７㌘エクササイズ歩数３５１でした。
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 02月10日（火）
今日の歩数７４６、歩行距離０．９５㎞.ＥＸ０．１、カロリー１１ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量０．６㌘エクササイズ歩数２２４でした。
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 02月09日（月）
風邪で寝たり起きたりダラダラしてた。
今日の歩数８６４、歩行距離０．６４㎞.ＥＸ０．３、カロリー２２ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量１．２㌘エクササイズ歩数４６１でした。
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 02月08日（日）
風邪で一日中寝てました。
今日の歩数１７４、歩行距離０．１３㎞.ＥＸ０．０、カロリー０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量０．０㌘エクササイズ歩数０でした。
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 02月07日（土）
今日の歩数３３７０、歩行距離２．５２㎞.ＥＸ０．８、カロリー５６ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量３．１㌘エクササイズ歩数１２３１でした。
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 02月06日（金）
今日の歩数６０６９、歩行距離４．５４㎞.ＥＸ１．３、カロリー８８ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量４．８㌘エクササイズ歩数２０９６でした。
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 02月05日（木）
今日の歩数４８４２、歩行距離３．６２㎞.ＥＸ１．２、カロリー８２ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量４．５㌘エクササイズ歩数１８１４でした。
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 02月04日（水）
今日の歩数４１４８、歩行距離３．１３㎞.ＥＸ０．８、カロリー５７ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量３．１㌘エクササイズ歩数１２５３でした。
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 02月03日（火）
今日の歩数３０３２、歩行距離２．２６㎞.ＥＸ１．３、カロリー７２ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量３．９㌘エクササイズ歩数１８８１でした。
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 02月02日（月）
今日の歩数１３４１、歩行距離１．００㎞.ＥＸ０．６、カロリー３６ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量１．９㌘エクササイズ歩数７８５でした。
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 02月01日（日）
今日の歩数８９９、歩行距離０．６６㎞.ＥＸ０．２、カロリー６６ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量０．８㌘エクササイズ歩数３９５でした。
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