「食事の記録」「通常日記」「1364」「睡眠の記録」 ～pushucaさんの記録ノート

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pushucaさんの2017年03月の記録ノート

少し減った

 03月31日（金）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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少し増えた

 03月30日（木）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
パンドカンパーニュ2枚
牛乳 ...
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ほぼ横這い

 03月29日（水）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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少し減った

 03月28日（火）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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かなり増えた

 03月27日（月）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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少し減った

 03月26日（日）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ヤキソバ、キャベツ、ピーマン、人参、玉葱、シメジ、ウィンナー
【間食】 ...
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かなり減った

 03月25日（土）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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横這い

 03月24日（金）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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増加傾向

 03月23日（木）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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少し増えた

 03月22日（水）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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かなり増えた

 03月21日（火）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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ほぼ横這い

 03月20日（月）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
マフィン
牛乳 ...
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少し増えた

 03月19日（日）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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更に少し減った

 03月18日（土）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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少し減った

 03月17日（金）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
マフィン
牛乳 ...
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更に少し増えた

 03月16日（木）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ソーセージパン
牛乳 ...
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少し増えた

 03月15日（水）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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かなり減った

 03月14日（火）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
マフィン
牛乳 ...
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ほぼ横這い

 03月13日（月）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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かなり増えた

 03月12日（日）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
マフィン
スライスチーズ ...
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少し増えた

 03月11日（土）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ヤキソバ、キャベツ、人参、ピーマン、玉葱、シメジ、ウィンナー
【間食】 ...
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横這い

 03月10日（金）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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更に少し減った

 03月09日（木）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン、パンドカンパーニュ
牛乳 ...
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少し減った

 03月08日（水）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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またも少し増えた

 03月07日（火）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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更に少し増えた

 03月06日（月）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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少し増えた

 03月05日（日）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ピラフ、キャベツ、胡瓜
【間食】 ...
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かなり減った

 03月04日（土）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
寿司
大根、胡瓜、胡麻ドレッシング ...
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計り忘れた

 03月03日（金）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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少し減った

 03月02日（木）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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横這い

 03月01日（水）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
パンドカンパーニュ
ロールパン ...
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