「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」 ~mommomoさんの記録ノート

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mommomoさんの2017年10月の記録ノート

超音波骨折治療

10月31日(火)

すっかりサボり癖がついてしまった。。。σ(≧ω≦*)
ビャハ


ケガをして一ヶ月。

なかなか骨がつかない。


超音波を使った治療は約4割早く治るそうで、
リハビリを取り入れることになった。

早期治癒が不可欠なスポーツ選手が受けた治療法として知られている。


今年も残すところ、、、後2ヶ月。

早く治さないと大掃除もまともに出来ないからね。 (苦笑)

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no title

10月30日(月)
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no title

10月29日(日)
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no title

10月28日(土)
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捨てる、捨てない

10月27日(金)

ゴミの日。
少しスッキリさせようかと食器棚の整理。

後ろ~の方から、子供が小さかった時の食器やコップがごろごろ、、、^^;。

家に呼べばまず麦茶、懐かし♪
ママ友に出してたカップ&ソーサーも、減らしたい。


リサイクルショップ、タダでOKなんだけどさすがにゴミとの線引きはあるだろなぁ~。


今日は歯医者。 帰ってから考えよ!! ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ

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バースデークーポン

10月26日(木)

一点に限り定価より「50%OFF」のメール。

覗いたら、全品「50%OFF」のセール期間中じゃないの~!!、がっくし。 (苦笑)


一昨日行った店はサイズの無いのがあり、昨日は別の店でリベンジ。
結局、両日合わせて一点じゃ済まなくなってしまった。。。(^_^;)\('_')



記録をサボって食べまくっていたら、大変なことに!!!

増えても減っても、レコーディングは続けなきゃダメですね^...
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no title

10月25日(水)
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no title

10月24日(火)
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静かな朝

10月23日(月)

雷が落ち停電、電車が止まっています。

辞めたい病(??)フツフツの若者、、、
有休を願い出たけど、仕事が溜まっているので先送りされたよう。


悪い職場じゃないと感じるけど、本人にはいろいろ思うところもあるのでしょう。

好きにすればといいと思うけど、親心は複雑です^^;。


育て方が悪かったのかと謝る芸能人の親を見るたびに、
いい大人なんだからと思う反面、その気持ちも分かる気がします。

...
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no title

10月22日(日)
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no title

10月21日(土)
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歳を重ねる

10月20日(金)

美容院へ行ってきます^^。

「痩せたらショート♪」が夢なんだけど、なかなか叶いません。 (笑笑)


今日は、この写真が目標♪♪ (^_^;)\('_') オイオイ


美容院でWi-Fiが使えるので、溜まったお返事書きますね。

数日前に報道されたWi-Fiの軟弱性。 気になってます。
http://www.soumu.go.jp/menu_kyotsuu/important/kinky...
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飛行機が飛ばない

10月19日(木)

アナウンスもないまま待たされていたようで、不安のLINEが入った。

結局離陸出来ず、航空会社が手配してくれたホテルへ移動したらしい。
まっ、飛行場で夜を明かさずに済んだのは良かったんじゃないの。

後は台風と共にご帰還にならないことを祈っております。


・・・とどこか他人事なのは、この旅の発端に遡りますので、
ここでは口をつぐんでおきましょう。 (笑笑笑)



今季もホットカーペットの罠に...
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10月生まれ

10月18日(水)

同じ月の友人と、プチお誕生日会♪

ホントは鎌倉散策の予定だったんだけど、この足なもので急遽変更^^;。


20数年ぶりのベーカリーレストラン訪問。
たっぷりブランチを楽しんで、ショッピングモールへ移動。


可愛いペンダントを見つけて二人で購入♪♪ どんだけ趣味が一緒なんだか。 (笑笑)

ハンカチはプレゼントで頂きました。



遅めのパスタランチを頂いて、1日終了~。。。


今日は貴重...
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no title

10月17日(火)
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ど★素人

10月16日(月)

あらあら、パソコンいじってたら「新しいプログラムに・・・」なんて始まっちゃって。

爆発しちゃったらど~しよ~っ!!   アワワワヾ(;゚⊿゚)ノ *~●...
旦那さんはまだ暫く留守だし、終わるまで気が気じゃなかった。 (笑笑笑)



「YouTube」名前変更^^が出来たので、upすることにしました。

こちらも素人軍団^^、
介護や仕事、自身の病、、、団員も少なくなり、12名の少数精鋭で...
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午後試験

10月15日(日)

自腹なら、もう少し勉強する気にならないかしらねぇ。。。(呆)

https://www.jitec.ipa.go.jp/1_11seido/fe.html



昨日の歩数、、、584歩って。 ヾ(´Д`;●)ォィォィ

足を休めるにもほどがある?? (笑笑笑)

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手帳型カバー

10月14日(土)

何か、、、大切に使いたい気分♪ (笑笑)

前のは、買ってまもなく旅先でナビさせながら歩いていて、
思い切り落としキズキズにしてしまった^^;。

握りやすさが気に入って、カバーをつけずに使っていたのも敗因でした。

画面は無事だったけど、機種変した嬉しさがいっぺんに飛んでしまった。 (*T^T) クゥ~


新機種、、、宣伝通り、進化を実感!!
出来るだけ美しいままで使いたいな。 (笑笑...
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パスワード

10月13日(金)

予約が直ぐに取れるだけあって、あんなに空いてるショップは始めてでした。

私以外、2,3人しか居なかったし、終わる頃には私一人、、、
超~穴場でした♪♪


機種変は嬉しいけど、いろいろ引き継ぐのが面倒くさい。

Androidなので有料のセキュリティを入れていますが、
前回はどうしてもログイン出来ず、1年分捨てることに。

今回は書類をしっかり残しておいたので、バッチリ!! f(^ー^;...
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機種変

10月12日(木)

やっぱり、足の回復待てず、、、^^;。

使いすぎると熱くなって、持っていられない。
バグりだすと、もぅ手が付けられない。 (笑笑笑)


長く歩けないので、駐車場は必須。
みなとみらいの「MARK IS」で予約が取れました。

大きい買い物、「みなとみらいポイントカード」が使えるか♪なんて安易に決めたけど、
よ~く考えたら、んなことあるわけないですよね~。 (^_^;)\('_')


旦...
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夏日

10月11日(水)

サボっていたプレートを再装着。
やりずらい場所なので、付け終わる頃には汗だくです。


今日は、コーラス♪ 先日のおかあさんコーラスのCDを聴きます。

毎年旦那さんに編集して貰って、YouTubeに起こして貰うんだけど、
冷戦状態(!?)のまま海外に一週間行ってしまうので、どうなりますやら。 (笑笑)

レッスン半分、先生のお誕生日会をかねてお茶半分。


今日も暑くなりそう、、、また半袖かな...
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サイテーッ !!

10月10日(火)

体重では、、、ありません。 (笑笑笑)



呆れ果て、呆れ果て、呆れ果て、、、

この気持ち、どこにもぶつけられず^^;。


寝つけず、夜中に機種変の予約という暴走行為。 (笑笑)

まっ、スカチャンと暴走したら大変なことになるから、かわいいもんかな。


今の機種も2年過ぎてちょぃちょぃバグるようになり、
ちょうどいいタイミングではあります。 (^_^;)\('_')


※ 骨折の...
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no title

10月09日(月)
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ベシャメルソース

10月08日(日)

使いきりたい牛乳があって、ベシャメルソースを作りました。

グラタンにしたかったけど、マカロニもエビも無い。

足のためにゴロゴロの1日と決めていたので、
買い物に行かなくて済むクリームシチューになりました^^;。


今朝は、イングリッシュマフィンで。

真っ白白だなぁ~。。。(*^。^*) ププッ

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うぅ~ぅううぅぅ~~っ!!

10月07日(土)

昨日、おかあさんコーラスの講評を受けてきました。
水曜日に臨時レッスンも入れ、万全!?

とは言えたくさんの団員を前に舞台、、、
何度立っても、100%出しきるのは難しいですね。


でも今年は難曲に挑戦した甲斐もあり、高評価を頂きました♪♪

ほっ^^。



骨折してから長い時間歩かず、久々に歩いたせいか、
筋肉疲労か、水分不足か、、、夜中に足がつりまくり~!! c(>_<。)シ*

お...
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10月06日(金)
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10月05日(木)
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10月04日(水)
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no title

10月03日(火)
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骨折 !!

10月02日(月)

「これは痛かったなんてもんじゃなかったでしょう~!?」

看護婦さんの第一声。


えっ、打撲ですよ♪で済むと思ってたんだけど。。。^^;



「怪しいなぁ~、、、」と、先生。

やっぱり折れておりました。 !Σ(×_×;)! ガーン

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骨折 ??

10月01日(日)

山盛りの洗濯物を抱えて、出しっぱにしていた健康器具につまづいてしまった。
何とか転倒は避けたものの、足指の付け根に激痛が~!!

打ったのか、変に体重がかかったのか、「焦り」の方が大きくて状況が分からず^^;。

ガンガンに冷やし続けたけど、痛くて足がまともにつけない。


今日は、這ってでも横浜行かなきゃだし、、、

金曜日にはおかあさんコーラスで県立音楽堂だし、、、


ベッドルームの大掃除...
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