「食事の記録」「通常日記」「1364」「睡眠の記録」 ～pushucaさんの記録ノート

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pushucaさんの2017年11月の記録ノート

更に横這い

 11月30日（木）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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横這い

 11月29日（水）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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少し増えた

 11月28日（火）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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少し減った

 11月27日（月）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ピザパン
牛乳 ...
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ホンの少し増えた

 11月26日（日）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン
牛乳 ...
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少し減った

 11月25日（土）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
天せいろ蕎麦（山とも庵）
【間食】 ...
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また横這い

 11月24日（金）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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横這い

 11月23日（木）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
マフィン
スライスチーズ ...
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かなり減った

 11月22日（水）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
饂飩、つくね、鶏モツ、白菜、韮、人参、豆腐、シメジ
キャベツ、ワカメ、パプリカ、胡麻ドレッシング ...
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少し減った

 11月21日（火）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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かなり減った

 11月20日（月）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
アップルパイ、ロールパン
牛乳 ...
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かなり増えた

 11月19日（日）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ピザパン
牛乳 ...
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少し減った

 11月18日（土）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
カップうどん、カップ焼きそば
冷や奴、ワカメ ...
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かなり増えた

 11月17日（金）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
マフィン
スライスチーズ ...
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減少傾向

 11月16日（木）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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更に少し減った

 11月15日（水）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ピザパン
牛乳 ...
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少し減った

 11月14日（火）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ソーセージパン
牛乳 ...
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かなり減った

 11月13日（月）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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横這い

 11月12日（日）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
パンズ、ハム、スライスチーズ
牛乳 ...
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かなり増えた

 11月11日（土）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
パンズ、鶏唐揚げ、トマト、レタス
【間食】 ...
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少し減った

 11月10日（金）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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横這い

 11月09日（木）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ハム辛子マヨネーズデニッシュ
牛乳 ...
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ほぼ横這い

 11月08日（水）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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少し増えた

 11月07日（火）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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かなり減った

 11月06日（月）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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少し増えた

 11月05日（日）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
マフィン
スライスチーズ ...
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ほぼ横這い

 11月04日（土）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
大きなコロッケパン
牛乳 ...
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かなり増えた

 11月03日（金）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
焼きそば、キャベツ、人参、ピーマン、シメジ、ウィンナー
【間食】 ...
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かなり減った

 11月02日（木）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
大きなコロッケパン
牛乳 ...
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少し減った

 11月01日（水）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
黒パン
豆腐、アボカド、ハム、キャベツのサラダ ...
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