「食事の記録」「通常日記」「1364」「睡眠の記録」 ～pushucaさんの記録ノート

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pushucaさんの2018年04月の記録ノート

横這い

 04月30日（月）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ピザ
【間食】 ...
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ほぼ横這い

 04月29日（日）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ヤキソバ、キャベツ、ピーマン、人参、葱、モヤシ、ウィンナー、シメジ
【間食】 ...
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余り減らなかった

 04月28日（土）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
パンズ、スクランブルエッグ、ウィンナー、シメジ、レタス
牛乳 ...
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順調に減った

 04月27日（金）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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思った程減らなかった

 04月26日（木）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
卵サンド
牛乳 ...
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余り減らなかった

 04月25日（水）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
マフィン、スライスチーズ、ハム
牛乳 ...
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順調に減った

 04月24日（火）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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増加傾向

 04月23日（月）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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大幅に増えた

 04月22日（日）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ヤキソバ、キャベツ、ピーマン、人参、シメジ、ウィンナー
【間食】 ...
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順調に減った

 04月21日（土）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
サラダうどん、竹輪、ヒジキ、ゆで卵
【間食】 ...
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増加傾向

 04月20日（金）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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順調に減った

 04月19日（木）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
マフィン、スライスチーズ
牛乳 ...
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少し増えた

 04月18日（水）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン、胡桃レーズンパン
牛乳 ...
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ほぼ横這い

 04月17日（火）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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増加傾向

 04月16日（月）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン、葡萄パン
牛乳 ...
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ほぼ横這い

 04月15日（日）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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大幅に増えた

 04月14日（土）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ピザ
牛乳 ...
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横這い

 04月13日（金）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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更に減った

 04月12日（木）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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かなり減った

 04月11日（水）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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順調に減った

 04月10日（火）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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大幅に増えた

 04月09日（月）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ピザパン
牛乳 ...
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かなり増えた

 04月08日（日）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
寿司（沢山）
筍、里芋、人参、さやインゲン、蓮根の煮物 ...
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大幅に減った

 04月07日（土）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
カップ麺（天ぷら蕎麦）、卵
人参、大根、パプリカ、春菊、レタス、胡麻ドレッシング ...
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かなり増えた

 04月06日（金）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
胡桃パン、デニッシュ
牛乳 ...
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横這い

 04月05日（木）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン、デニッシュ
牛乳 ...
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ほぼ横這い

 04月04日（水）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳 ...
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少し減った

 04月03日（火）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
ロールパン、デニッシュ
牛乳 ...
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かなり増えた

 04月02日（月）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
マフィン、スライスチーズ、ハム
牛乳 ...
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少し減った

 04月01日（日）
【朝ごはん】
スムージー
食パン
【昼ごはん】
鰤雑煮
菜の花のお浸し、ヒジキ ...
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