「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」 ~mommomoさんの記録ノート
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mommomoさんの2018年06月の記録ノート
ザ★ニッポン!!
06月30日(土)
・・・だね^^。
HELLO KITTY Shinkansen♪
http://www.jr-hellokittyshinkansen.jp
福岡→新大阪、、、「こだま」で1日1往復。
こりゃ、なかなか会えませんな。 (笑笑)
コストコのショッピングバッグ、
サムライブルーが盛り上がる中、思わず買ってしまった。 (笑笑笑)
史上最速の梅雨明け、暑い夏が始まります。
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06月29日(金)
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06月28日(木)
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no title
06月27日(水)
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no title
06月26日(火)
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オリジナル点検
06月25日(月)
タイヤ、、、どうかなぁ。
バランス考えたら、4本交換だよね^^;。
同じデザインの洋服でも、大きいサイズは生地を多く使うので割高。
ぶっといタイヤも、、、しかり。 (笑笑)
改めて、スリムにならなきゃ(?!)と思うのでありました。 ( -。-) =3 フ~ッ
※ パンク修理剤、積んどくことにしました。
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至福のひと時?!
06月24日(日)
マスカラだけ愛用しているメーカー。
ご丁寧に、勿体ないほどの紙を使って案内がきました。
資源ごみの大半は、ダイレクトメールやカタログ、過剰包装の箱、、、
再生されるとは言え、明らかに資源の無駄。
ソレマシタ^^;。
45分かけて、お肌のお手入れをしてくれるらしい。
エステは、結婚式の前に数回受けたのが最後の記憶。 (笑笑)
タダで帰らなきゃ、、、返って高いものになるよなぁ。 ...
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医者が教える食事術☆最強の教科書
06月23日(土)
「金スマ」、、、久しぶり。
前回好評だった食事術の第2弾と聞いて、録画しておいた。
大切なことは“バランスのいい食事”という曖昧なものではなく、
いかに血糖値をコントロールするかです。
https://diamond.jp/category/s-isyagaoshierusyokuji
なるほどねぇ。。。(^・ェ・^)(^._.^)ウンウン
「筋トレ」と言っていいのか、何とか三...
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プレッツェル
06月22日(金)
また、火がついちゃった♪
と言っても、その昔米大統領が喉に詰まらせて話題になった方ではなく^^、
ソフトタイプのパンの方です。
幸か不幸か、「イケア」か「ららぽ」で買うことが出来ます。
昨日はイライラして(もちろん(?!)相手は旦那さん)、食に走ってしまいました。
筋トレのおかげか、体重は何とかキープ!! ( -。-) =3
ダイエットに必要なのは、何より精神力ですね。 ...
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筋トレ★2日目
06月21日(木)
隙間時間で、、、ちょっとずつ。
目標は、継続。 (苦笑)
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ぶくぶく★リバウンド
06月20日(水)
せっかく落としたのに、あっという間に水の泡~♪
(笑笑笑笑笑)
またまた出してきました、ワンダーコアスマート。
YouTubeでも見ながらやろうと思ったけど、DVDが付いてたよな。。。
ありました、ありました^^。
今日は20日、4ヶ月後には「HBD」。何とかせにゃ!!
* * * * *
スタンドに寄ったら、1本タイヤの空気圧が怪しいらしい。
え~っ、、、また~~ぁ?! ...
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癒しの香り♪
06月19日(火)
サイドボードの上をすっきりさせたら、
また香りを愉しんでみよう♪という気になりまして、、、
久しぶりに「香ギャラリー」訪問。
https://www.nipponkodo.co.jp/iyashi/
ふふふ、お線香で有名ですね。
専門店で大量のアロマオイルを前にしても悩むばかりなので、
こちらのお店は選びやすく気に入っています。
昔は「芳香器」をいろいろ使っていましたが、今は扱いが簡...
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カセットこんろ
06月18日(月)
そう使うものでもないので、壊れることもなく、、、ウン十年?! (笑笑)
今のものは、高さが低いんですねぇ。
まだ寒い頃コストコで見かけ、使い勝手がよさそうと買ってみました。
昨日はファームの直売所で、ストック用に豚肉を大量購入。
キムチ鍋でお披露目^^。
鍋の中がよく見えました♪ (笑笑笑)
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no title
06月17日(日)
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朝取れとうもろこし♪
06月16日(土)
ご近所さんから、お裾分け。
レン★チン技でいただきま~す♪♪
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1㎏ !!
06月15日(金)
始めてこの量で買いました。 (笑笑笑)
アウトレットで半額~♪♪
コーヒー、紅茶、日本茶、ハーブティ、果実酢、、、
一杯一杯大切に入れて楽しんでいます。
ひと息、ひと口(袋?!)、、、
間食注意報★発令中!! (´▽`;)ゞ ポリポリ
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no title
06月14日(木)
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no title
06月13日(水)
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no title
06月12日(火)
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no title
06月11日(月)
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パン・パ・パン♪
06月10日(日)
「カレーパン」って、当たり外れありますよね。
特に具がスカスカ、、、なんてのには、がっかりです。
近くのショッピングモールに入ったパン屋さん。
「美味しかったよ♪」と聞いて、
どうせなら本店に行ってみたくなりました。 (笑笑)
揚げたて、最高でした♪♪
ずっとサラダバーが食べたくて、「ビックボーイ」で早目の晩ごはん。
17時ちょい前に入ったら、ランチメニューでOKでした^^。
サラ...
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no title
06月09日(土)
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あじさい祭り
06月08日(金)
梅雨の晴れ間、海沿いを走って伊豆へひとっ走り♪
目的地は、下田公園群生のあじさい。
伊豆急行に乗ってみたかったので、伊東駅に車を置いて電車移動。
たまたま来たのが、リゾート21「金目列車」、、、ラッキ~♪♪
http://tetsudo-shimbun.com/article/topic/entry-954.html
あじさいは七分咲きだそうですが、圧巻でした!!
〆はやっぱり、金目鯛...
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no title
06月07日(木)
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飲むお酢
06月06日(水)
その昔、テレビでもお馴染みの「酢ムリエ」なる人の、
ワンデーサークルに参加したりもしたけれど、、、
私の中のブームはいっときでした。 (笑笑)
昨日、アウトレットで割引き中のお酢に遭遇。
味見させて頂き、美味しかったので購入♪♪
ここ数日、タガネが外れてまたまた増量中!!
今日は美容院、また気持ち切り替えてがんばらなくちゃ。 o(`^´*) オー
※ セットしても雨だから...
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no title
06月05日(火)
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ビタミンC枯れ
06月04日(月)
旦那さん、、、寝苦しいのか大暴れ。 おかげで2時半起床。 (泣泣)
昨日は、自治会会費の納入日。
役員さんの段取りが悪く、長蛇の列。
昔取った杵柄?!、、、思わず動く。 (苦笑)
早く済ませたかったので、日曜日だけどいつも通り起床。
洗濯機回しながら朝風呂、テレビを見ながら身支度。
健康番組、お題は「ビタミン」。
ビタミンC枯れどころか、枯渇してるかもしれないなぁ。。。(笑笑笑)
...
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06月03日(日)
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06月02日(土)
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