「ストレッチ」「卓球」「ウォーキング35分x2」「ウォーキング」「ウォーキング35分x1」 ~エルフショットさんの記録ノート
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エルフショットさん
1962年生(男性)
O型 東京都
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さぶい
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エルフショットさんの2018年08月の記録ノート
晴れ曇 雨
08月31日(金)
また33度とか、勘弁です。
運動前にもちゃんと食べないと卓球中に足吊り気味になるので、
本日も卓球前にニラレバ炒め定食作戦33回目予定なのですが、
やはり、胃腸に負担が大きいようなので様子見もありで。
うむ、やはりもっと早目に食べよう! ...
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曇晴れ
08月30日(木)
日差しはまだツライ。
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曇
08月29日(水)
湿気が。
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曇晴れ
08月28日(火)
なんか、夕方から昨日と同じゲリラ豪雨らしいですが。
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晴れ曇 ゲリラ豪雨
08月27日(月)
ぎりぎり雹は降りませんでした。
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晴れ曇
08月26日(日)
35度でしたね。
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曇晴れ
08月25日(土)
やはり、風があるからできる校庭開放テニス。
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台風雨 曇
08月24日(金)
温風、湿気MAXXXXXXXX!!!!!!!!!
運動前にもちゃんと食べないと卓球中に足吊り気味になるので、
本日も卓球前にニラレバ炒め定食作戦32回目予定なのですが、
やはり、胃腸に負担が大きいようなので様子見もありで。
うむ、やはりもっと早目に食べよう! ...
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曇
08月23日(木)
かえって蒸し暑い。
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曇晴れ
08月22日(水)
蒸し暑い。
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曇晴れ
08月21日(火)
蒸し暑い。
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曇晴れ
08月20日(月)
やはり、30度が涼しいのは異常。
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曇晴れ
08月19日(日)
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曇晴れ
08月18日(土)
風があったので校庭開放テニス楽しめました、
が、少し頑張って左腕内転筋延ばしてイタメました、
トホホ。
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晴れ曇
08月17日(金)
終電までお盆働き=シゴトで卓球は無しです。
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晴れ曇
08月16日(木)
きつねの嫁入りに遭いました。
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曇晴れ
08月15日(水)
日差し、許して欲しいです。
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曇晴れ
08月14日(火)
やはり日差しはつらい。
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曇晴れ
08月13日(月)
慣れてくると真夏日でも、逆に暑い。
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曇
08月12日(日)
まだ猛暑日。
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曇
08月11日(土)
まだ猛暑日。
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曇晴れ
08月10日(金)
この夏、最後の猛暑日になって欲しい。
運動前にもちゃんと食べないと卓球中に足吊り気味になるので、
本日も卓球前にニラレバ炒め定食作戦31回目予定なのですが、
やはり、胃腸に負担が大きいようなので様子見もありで。
うむ、やはりもっと早目に食べよう! ...
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曇
08月09日(木)
また猛暑日に戻るのがイヤですね。
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雨
08月08日(水)
台風の雨ですが、28度80%で涼しいのでokかと。
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雨
08月07日(火)
気温30度、湿気100%が涼しく感じる異常。
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曇 雨
08月06日(月)
でも35度とか行ってるし。
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晴れ曇
08月05日(日)
やはり、猛暑日。
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晴れ曇
08月04日(土)
猛暑日の校庭開放テニス。
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晴れ曇
08月03日(金)
ひたすら暑い。
運動前にもちゃんと食べないと卓球中に足吊り気味になるので、
本日も卓球前にニラレバ炒め定食作戦30回目予定なのですが、
やはり、胃腸に負担が大きいようなので様子見もありで。
うむ、やはりもっと早目に食べよう! ...
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晴れ曇
08月02日(木)
日差しと無風はやばいです。
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晴れ曇
08月01日(水)
日差しが、やはりヤバい。
飲めば太る。
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