「脳トレ記録」「食事の記録」「ABC探索ゲーム」「追跡記憶ゲーム」「神経衰弱ゲーム」 ~ましゃももさんの記録ノート
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ましゃももさんの2018年10月の記録ノート
スティング♪
10月30日(火)
1973年公開 ポール・ニューマンと ロバート・レッドフォードの映画
亡くなった父に勧められて一緒に見た思い出の作品
昨日 BSで久しぶりにやっていたので録画して娘と見た。
今の世代の子にわかるかな~?と思いつつ 面白かった~~
こういうのもっとない???と
「明日に向かって撃て」 も見直してみようかな?
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爪ケア♪
10月29日(月)
毎度 あさいちで特集しています。
基本 ネイルはしていないのですが 縦しわが入ったり割れたりすることがありました。
トレランをしているときは足の爪がご臨終になったり。
Dr.Nailに頼り やや復活しているものの 今はケアがおろそかになっていたかも?
乾燥も気になる時期になってきたので肌と同様 ケアをしないといけませんね・・・・^^;
今朝は月も見えました。
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シーズン到来♪
10月28日(日)
今朝は雲がやや多かったけれど 走りやす~~い^^
やや寒いくらいの今が一番です。
今日は大学女子駅伝 先週のようなアクシデントがありませんように☆
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布団干し~♪
10月25日(木)
一番あったかい布団を干します!
朝方・・・ちょっと寒くて目が覚めました。
秋をゆっくり味わいたいけど 冬が駆け足でやってきますね~~^^;
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充実したお休み♪
10月24日(水)
実家の母の希望で サンシャイン水族館へ
84歳になる母は杖を突かずに歩けるけれどやはりスピードはゆっくり。
混雑した町は老人にとって 危険な場所だな~~と一緒に歩くと実感しました。
お昼過ぎにTVでやっていたお寿司屋さんへ 北海道最強の回転ずし?
平日でもにぎわっていました。 お寿司好きの母にも喜んでもらえてよかった。
食欲もあり健康でいてくれる母に感謝です。
写真はワ...
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蒸気のチカラ♪
10月22日(月)
蒸しタオルで目や肩を温めると癒されますよね~~
あさいちで美容・健康法をやっています^^
今朝はいつものコースを逆回り・・・対岸の富士山です。
3 たくさんの粗大ごみ?放置 昨日の朝はなかったのに 怒
昨日のプリンセス駅伝はアクシデント続出で心配でした。
ワコールの福士選手が一位でタスキをもらって区間新の走りでゴールしましたが
いつもごぼう抜きをしている選...
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秋日和♪
10月21日(日)
雪をかぶった富士山 こんなにきれいに見えるとやっぱりテンションあがります。
澄み切った青空に澄んだ空気 最高に気持ちいい朝でした
・・・で足も大丈夫そうだったので 以前まで折り返しまでいってみる。
すごく久しぶり~~^^;
無理しない…でご無沙汰だったけど 行けてよかった^^
さあ 何の予定もない休日 午後からは女子駅伝のTV観戦 楽しみ~~♪
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風邪に注意♪
10月19日(金)
インフルエンザの予防接種もはじまり ぐっと冷え込む朝
体調管理に注意が必要ですね
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爽快感♪
10月18日(木)
ちょっと肌寒いと思っても 走ると 冷たい空気が気持ちいい~~~
冬の寒さとは違った 心地よさで快適!^^
これでもう少し距離も伸ばせれば最高なんですが 無理せず ぼちぼち・・・です。
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雨上りラン♪
10月17日(水)
朝方 降ったみたいですね・・・
昨日行けなかったので 行けてよかった^^;
街はハロウィンでいっぱい! 可愛さにひかれ 食べちゃった。
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パンプキン♪
10月16日(火)
手ごろなかぼちゃが手に入ったので 作ってみました
娘にも好評でよかった!
こんなの食べちゃったのに ランオフしちゃった
明日から 明日から・・・・^^;
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朝ラン♪
10月15日(月)
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夕ラン♪
10月14日(日)
たらん・・・ではなく ゆうらんです^^;
日の入り17:06って・・・早いですね・・・
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54年前の今日♪
10月10日(水)
東京オリンピックの開会式でしたね!
そして長い間親しみのあった 体育の日でした^^;
朝は曇り空でしたが晴れてきました!
昨日は2を作り置きしたものの 美味しくて箸が進んで食べつくしてしまいました^^;
食欲の秋・・・ 楽しみながらもセーブしないとな~~~^^;
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出雲駅伝♪
10月08日(月)
青山 おめでとう~~・・・・う~~~悔しい!!!
イチオシの東海は三位 東洋も粘るも追いつかず・・・・><
次こそリベンジしてほしい!!!
見終わってからのラン 雲が多い中走りやすいけどやっぱり膝は弱い痛みが・・・
これってうまく付き合っていくしかないのかな~~~?
大迫選手の日本新記録!!2時間5分50秒 すばらしい!!! おめでと~~~^^
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朝ラン♪
10月07日(日)
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運動会♪
10月06日(土)
晴れてよかった~^^
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パンダよりゴリラ♪
10月04日(木)
シャンシャンは横顔が見れただけ
リキは愛らしい姿をたくさん見せてくれました^^
カワウソもかわいかった~~~
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台風25号♪
10月03日(水)
今年6個目の猛烈の台風が接近
日曜日の夜 怖かったけどあれがまた来ると思うと・・・
大きな被害が出ないことを願うばかりです。
また三連休だったんですね・・・ ハッピーマンデーになって何年もたつけど
いまだにしっくりこない(笑) 体育の日は10月10日にもどせばいいのに・・・と思ってしいます^^;
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爽やか~♪
10月02日(火)
昨日は暑かったけど 今日は湿度が低く爽やかですね!
土曜日に中止になった運動会 近くの小学校で開催しています。
ウチの保育園は今週末・・・・また台風に悩まされそうです><
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台風一過♪
10月01日(月)
昨夜は怖かったですね~~~
窓ガラスが割れるんじゃないかと思うくらいの風雨でした
金木犀がオレンジのじゅうたんとなり 散っていました。
工場の門が倒れていたり 木の枝が折れていたり 風の強さが物語っていました。
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