「食事の記録」「通常日記」 ~pushucaさんの記録ノート

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pushucaさんの2019年02月の記録ノート

2月も終わり

02月28日(木)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ゆで卵 ...
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この世界の片隅に

02月27日(水)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ゆで卵 ...
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更に少し減った

02月26日(火)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ゆで卵 ...
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少し減った

02月25日(月)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ゆで卵1/2 ...
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更にかなり増えた

02月24日(日)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
カップラーメン

小松菜、シラス ...
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かなり増えた

02月23日(土)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
お好み焼き
【間食】
柿ピー ...
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バフチンから逃げ回る

02月22日(金)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ゆで卵 ...
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ドストエフスキー生活

02月21日(木)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ゆで卵 ...
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少し増えた

02月20日(水)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個、ハム
牛乳
竹輪、大豆、人参、水菜、レタスのサラダ、胡麻ドレッシング ...
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かなり減った

02月19日(火)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ゆで卵 ...
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少し増えた

02月18日(月)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ゆで卵 ...
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少し減った

02月17日(日)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
焼きそば、キャベツ、ピーマン、人参、シメジ、ウィンナー
【間食】
草餅 ...
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少し増えた

02月16日(土)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
パスタ、ブロッコリー
【間食】
...
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少し増えた

02月15日(金)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
コッペパン、ベーコン
牛乳
ゆで卵 ...
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横這い

02月14日(木)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ゆで卵 ...
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少し増えた

02月13日(水)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ゆで卵 ...
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横這い

02月12日(火)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ゆで卵 ...
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かなり減った

02月11日(月)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
煮込みうどん
タケノコの土佐煮
【間食】 ...
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かなり増えた

02月10日(日)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
太巻き寿司、握り寿司
水菜、カニかま
【間食】 ...
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かなり減った

02月09日(土)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
味噌ラーメン
ほうれん草のお浸し
【間食】 ...
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少し増えた

02月08日(金)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
蒸し鶏、トマト、水菜、セロリ、レタスのサラダ ...
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横這い

02月07日(木)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
蒸し鶏、セロリ、水菜、人参、レタスのサラダ、胡麻ドレッシング ...
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少し減った

02月06日(水)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
バターロール
フォカッチャ
牛乳 ...
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横這い

02月05日(火)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ゆで卵 ...
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横這い

02月04日(月)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
バターロール、フォカッチャ
牛乳
ゆで卵 ...
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少し増えた

02月03日(日)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
焼きそば、キャベツ、ピーマン、人参、玉葱、シメジ
【間食】
蜜柑 ...
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少し増えた

02月02日(土)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ピザ
牛乳
【間食】 ...
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ほぼ横這い

02月01日(金)
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
豆腐、竹輪、アボカド、水菜、胡瓜、レタスのサラダ ...
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