「食事の記録」「通常日記」「1364」「睡眠の記録」 ～pushucaさんの記録ノート

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pushucaさんの2020年05月の記録ノート

少し増えた

 05月31日（日）
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ピザ
レタス
【間食】 ...
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少し減った

 05月30日（土）
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
サラダうどん
【間食】
...
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少し減った

 05月29日（金）
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ゆで卵 ...
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横這い

 05月28日（木）
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ゆで卵 ...
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少し減った

 05月27日（水）
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
マフィン、スライスチーズ
牛乳
ゆで卵 ...
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ブログ更新

 05月26日（火）
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ゆで卵 ...
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少し増えた

 05月25日（月）
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
食パン
牛乳
ゆで卵 ...
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少し増えた

 05月24日（日）
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ピザ
ミニトマト、サニーレタス
【間食】 ...
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少し減った

 05月23日（土）
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
とろろ蕎麦
【間食】
アイスクリーム ...
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かなり減った

 05月22日（金）
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ゆで卵1/2 ...
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かなり増えた

 05月21日（木）
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ゆで卵 ...
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少し減った

 05月20日（水）
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
食パン
牛乳
ゆで卵 ...
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少し増えた

 05月19日（火）
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ゆで卵 ...
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ブログ更新

 05月18日（月）
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ゆで卵 ...
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ブログ更新

 05月17日（日）
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ざる蕎麦
山芋
冷や奴 ...
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ブログ更新

 05月16日（土）
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
食パン
牛乳
にら玉、シメジ、魚肉ソーセージ ...
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ブログ更新

 05月15日（金）
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
食パン
牛乳
ゆで卵 ...
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ブログ更新

 05月14日（木）
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ゆで卵 ...
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ブログ更新

 05月13日（水）
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ゆで卵 ...
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ブログ更新

 05月12日（火）
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
食パン
牛乳
ゆで卵 ...
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ブログ更新

 05月11日（月）
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
卵焼き、昆布、パプリカ、レタス、胡麻ドレッシング ...
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ブログ更新

 05月10日（日）
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ピザトースト
牛乳
【間食】 ...
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ブログ更新

 05月09日（土）
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
焼きそば、キャベツ、人参、シメジ、ウィンナー
【間食】
トマトジュース ...
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少し減った

 05月08日（金）
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ゆで卵 ...
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かなり増えた

 05月07日（木）
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
ゆで卵 ...
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横這い

 05月06日（水）
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ロールパン2個
牛乳
カマンベールチーズ ...
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少し減った

 05月05日（火）
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
サンドウィッチ
牛乳
おにぎり ...
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少し減った

 05月04日（月）
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
韮せんべい
トマトジュース
【間食】 ...
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ブログ更新

 05月03日（日）
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
食パン
牛乳
ハムエッグ ...
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かなり増えた

 05月02日（土）
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
ざる蕎麦
楤の芽、舞茸天ぷら
【間食】 ...
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少し増えた

 05月01日（金）
【朝ごはん】
スムージー
【昼ごはん】
マフィン、スライスチーズ
牛乳
大豆、カボチャ、ルッコラ、レタス ...
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