「メンタルの記録」「通常日記」「食事の記録」 ～audreyさんの記録ノート

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audreyさんの2020年10月の記録ノート

☆ハロウィン☆

 10月31日（土）
だけどわが家は既にクリスマスです。
娘がちょっと前からクリスマスのBGMを流していて
今日は５年前に亡くなったしずかのお飾りケースにクリスマスデコレーションを施す。

クリスマスはちょっとわくわくするシーズン。
別に無宗教だけど、、、 ...
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☆腹筋はできるのよね、、、☆

 10月30日（金）
前に曲げるのは全然痛くない。
後ろに反るのは痛い。
なので腹筋はできる。

でも、ずいぶん良くなってきた。
...
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☆なんとか出勤☆

 10月29日（木）
今朝は判断を誤って、座れない電車に乗ってしまった、、、
結局、ずっと立っていて、腰は痛いし、疲れました。

今日はお当番なので朝一で会議テーブルやその他、あちこち消毒。
でも、のんびりやるので腰にはそれほど負担にならず、良かったです。
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☆出勤！☆

 10月28日（水）
すると忙しいやね…

お昼ちょっと前に家を出たので座っていきました。
楽だわ〜。
仕事中はやや行動が遅くて苛つきますが（笑）
それほど痛みはなく、 ...
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☆少しずつ回復☆

 10月27日（火）
ぎっくり腰にまでは発展していない模様。
じっとしていると痛くない。
同じ姿勢ならそれほど痛くない。

歩くと痛い。。。トホホ。
...
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☆ぎっくりかしら？☆

 10月26日（月）
昨日、会場準備でちょっとだけ机を持ち上げた拍子に
「ぴきっ」
ちょっと腰が痛くなった。
以来、少しずつ痛くなり、昨日の午後はこれはぎっくり腰かも。。。
それからコルセットしてみたり、湿布をして、今朝は少し良くなった。
...
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☆楽しくお仕事☆

 10月25日（日）
させていただきました！

今日は現役キャビンアテンダントかつマナー講師の方の
研修でしたが、気配りはもとより、トークも楽しく
多岐にわたり、とても勉強になりました。
コロナで先行き不安な現在でも、自分がネガティブにならず ...
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☆明日は仕事☆

 10月24日（土）
なので今日はのんびり。
洗濯して、掃除して、買い物して…

あっという間に過ぎました（汗）
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☆テレワークでも忙しい☆

 10月23日（金）
ずっと止まっていたアンケートのまとめがやっとできる。
うちだとちょこちょこ声がかかると言うことが無いので
だいたい集中できる。

あと少しのところまでまとまった所で別の仕事が入って来た。
こちらは比較的急ぎ。 ...
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☆明日はテレワーク☆

 10月22日（木）
を勝ち取りました。

でも、来週は水木金出勤してだって！
せっかく月曜に休暇とって出勤を一日減らした！と思ったのに。
だってさ、日曜日出勤なんだよ？
おかしくない？ ...
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☆ミーティング終了☆

 10月21日（水）
結局、司会進行と言われつつ、主任がほぼしゃべってました（笑）
半分ぐらい、、、

一応、疑問点は解消され、役割分担も確認し、早速、それぞれのロールに取り組みます。
議事録を作ってる時間がなかったので、また、明日。。。
...
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☆今週唯一のテレワーク☆

 10月20日（火）
予定では明日も、、、でしたがミーティングになりまして、、、
しかも会議進行役？
聞いてないし。

前職はもっぱらひとりで黙々やる仕事だったし、ミーティングは発言する程度。
進行役なんてん十年もやってない。 ...
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☆めちゃ忙しい日☆

 10月19日（月）
金曜の夕方、MicrosoftOfficeの一斉パスワードリセットを行い、まぁ、計画はされていたものの
土日に出勤の方はてんやわんやだったようです。
リセットしたらアプリや他のパソコンから入れるはずも無く、、、
私は土日に用もなかったので良かったですが、、、

朝一番、机の上に設定方法の書き置きが（笑） ...
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☆休日家族討論会☆

 10月18日（日）
休日、朝ご飯をゆっくり食べる。
いろいろな話をしながら。

最近は娘がすぐエキサイトする傾向にある。
理想論主義。
...
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☆目まい再発☆

 10月17日（土）
昨日の夕方ぐらいから目まいがしていて、
今日は随分、収まりましたが。。。

原因が分からないだけに目まいは怖いですね。
ひどいと倒れる危険性がありますから。
...
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☆企画審査会、無事終了☆

 10月16日（金）
疲れました、、、
私は聞き手ですが、準備だったり、タイムキーパーだったり、
昼休みもほぼ無く、ぶっ通しな感じでした。
他の仕事も並行でやりつつ。。。

企画書を見ただけでは劣勢だったところ、プレゼンで要所要所を押さえてアピールし ...
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☆給料日☆

 10月15日（木）
ここに就職して初めて、給料日に明細をもらいました。
今までテレワークで給料日ドンピシャに出勤していなかった。

今月は交通費が入ったので結構もらえました。
って定期代だけどね。
テレワークがまだしばらくあるので実際は定期券は買っていませんが、、、 ...
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☆企画審査会☆

 10月14日（水）
今やっている仕事はこれから企画審査会（コンペ）を行い、委託業者を選択するのですが
今日は企画書の締め切り日。
４社からそれぞれ企画書が届きました。
まだ、全部、見切れていないのですが、差が出ますね、、、

自分が企画書を作る立場だったら短期間にこんなにまとまったプレゼン資料、作れないな（笑） ...
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☆テレワーク☆

 10月13日（火）
やっぱり楽だわ。
通勤が無いって。

朝、コーヒーを買いに行こうと思ったのだけど
７時オープンで８時15分前ぐらいには家に戻らないと、、、と
思ったら慌ただしい気がしてやめてしまいました。 ...
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☆出勤！☆

 10月12日（月）
今朝はちょっと早目に家を出られて、電車、途中まですわれました☆

仕事はまあまあ忙しく、午後は急ぎが無くなったのでのんびりアンケート結果のまとめ。
統計を取ったり、グラフを使ってみたり、、、

明日、明後日はテレワークです。 ...
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☆体育の日☆

 10月11日（日）
そう言えば、昨日は体育の日でしたね。
昔の…
天気が良い日になる確率がとても高い日と言われています。
今日は少し回復して、時々、日がさしました。
ちょっと公園散歩して、バラ園を見て。
蒸し暑かったです。 ...
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☆台風の影響で☆

 10月10日（土）
朝から暗く、眠りから覚めず、、、(笑)

昨日は、久しぶりに寝る少し前にお酒を飲んでしまい、やっぱり
寝つくころに動悸がしてきて、中々眠れませんでした。

お酒、好きなのにあまり飲めないなんて寂しい、、、 ...
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☆やっと週末☆

 10月09日（金）
週三回も出勤して、しかも昨日今日と二蓮ちゃん出勤は４月以来？多分。
疲れました。
帰りにビール買いました。発泡酒でも第３でもないビール。
おいしかった～☆

今日は初めて職場の人とランチをしました。 ...
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☆出勤！☆

 10月08日（木）
朝、ちょっと早目に出られたので直通列車で座っていきました。
帰りは途中から座れました。

でも、疲れた…
仕事はそれほど忙しくなかったけど
2F〜6F階段で往復5回ぐらいしたから（笑） ...
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☆カネ恋で寝坊？☆

 10月07日（水）
昨日、最終回を見ました。
本当はここで4話が終わり、5話に繋がったんだろうな…
とか、思いながらその先を見ていると
いかにも三浦くんが逝ってから撮影したと思われるシーン。

なんだか切ないね… ...
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☆テレワーク☆

 10月06日（火）
やっぱり楽だわ。

朝、駅まで行ってコーヒーを買って帰り、おうちで朝ご飯。
実は、昨日の帰りにコーヒーを買ったんだけど、カップ値引きが入ってなくて
取り戻しに行ったついでにコーヒーを買った訳（笑）
...
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☆出勤！☆

 10月05日（月）
今朝は電車が混んでいました。
池袋を７時半ちょっと前ぐらいに通る時間帯。
みんな、早いんだね。

帰りは座れないまでも行きよりは空いていた。
...
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☆のんびり☆

 10月04日（日）
明日、朝早く家を出なければ、、、
と思ったら中々起きられなかった（笑）

朝食の後、お散歩して、昼食の後、お散歩して、
夕食後、体操して。
...
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☆暑いね☆

 10月03日（土）
からっと晴れている訳ではないが暑い。
蒸し暑い、、、

ちょっとウォーキングしたけどべたべたの汗をかきました。

Captain Marvelを見ました。 ...
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☆やっぱりテレワーク☆

 10月02日（金）
今日はテレワーク。
テレワークだと人から声をかけられたり、電話がない分、
文書ひとつ作るのも早い。

やっぱり効率が良いけど、人との接触がないと
特に若い人は人間関係を形成するのが難しいよね。 ...
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☆出勤☆

 10月01日（木）
今日は一日出勤。
朝から色々やることが多く、意外とあっという間に一日が終わりました。
やっぱりテレワークより忙しい傾向がありますね。
日によっては出勤してもあまりやることがなかったりもしますが、、、

来週からは週3日以上は出勤することになります。 ...
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