「フィットネスクラブ」「家庭菜園」「パソコン」「フィトネスクラブ」「ットネスクラブ」 ～あたりばんさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>あたりばんさんのトップページ>記録ノートを見る

あたりばんさんの2021年01月の記録ノート

no title

 01月31日（日）
今日の歩数歩行９４７３距離３．７８Km４．３ＥX、カロリー２６１キロカロリー。、脂肪燃焼１４．５、エクササイズ５９８９でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月30日（土）
今日の歩数歩行９０５４距離３．６１Km４．０ＥX、カロリー２３８キロカロリー。、脂肪燃焼１３．３、エクササイズ５６７０でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月29日（金）
今日の歩数歩行６３５距離０．２５Km０．２ＥX、カロリー１５キロカロリー。、脂肪燃焼０．８、エクササイズ４０１でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月28日（木）
今日の歩数歩行２５７５距離１．０２Km１．０ＥX、カロリー６５キロカロリー。、脂肪燃焼３．６、エクササイズ１４８８でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月27日（水）
今日の歩数歩行９２８７距離４．１７Km３．６ＥX、カロリー２２０キロカロリー。、脂肪燃焼１２．４、エクササイズ５２０５でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月26日（火）
今日の歩数歩行９３２８距離４．１９Km３．６ＥX、カロリー２２７キロカロリー。、脂肪燃焼１２．８、エクササイズ５２０３でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月25日（月）

今日の歩数歩行７５３９距離３．３８Km３．０ＥX、カロリー１８２キロカロリー。、脂肪燃焼１０．０、エクササイズ４３０３でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月24日（日）
今日の歩数歩行２３５３距離１．０５Km１．１ＥX、カロリー６７キロカロリー。、脂肪燃焼３．７、エクササイズ１５６８でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月23日（土）
今日の歩数歩行３０４２距離１．３６Km１．０ＥX、カロリー６５キロカロリー。、脂肪燃焼３．５、エクササイズ１５２９でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月22日（金）
今日の歩数歩行１０８０１距離４．８５Km４．８ＥX、カロリー２８５キロカロリー。、脂肪燃焼１５．９、エクササイズ６８０７でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月21日（木）
今日の歩数歩行９５７４距離４．３０Km３．７ＥX、カロリー２３０キロカロリー。、脂肪燃焼１３．０、エクササイズ５４３１でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月20日（水）
今日の歩数歩行７２４４距離３．２５Km２．９ＥX、カロリー１７３キロカロリー。、脂肪燃焼９．５、エクササイズ４２３７でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月19日（火）
今日の歩数歩行４７００距離２．１１Km２．７ＥX、カロリー１５８キロカロリー。、脂肪燃焼８．８、エクササイズ３５８６でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月18日（月）
今日の歩数歩行７９１７距離３．５５Km４．５ＥX、カロリー２５８キロカロリー。、脂肪燃焼１６．０、エクササイズ６１７５でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月17日（日）
今日の歩数歩行１０７９３距離４．８５Km５．０EX、カロリー２９３キロカロリー。、脂肪燃焼１６．４、エクササイズ７０６９した。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月16日（土）
今日の歩数歩行９５３８距離４．２８Km３．８EX、カロリー２４０キロカロリー。、脂肪燃焼１３．４、エクササイズ５５８３した。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月15日（金）
今日の歩数歩行８７１６距離３．９１Km３．６EX、カロリー２２４キロカロリー。、脂肪燃焼１２．５、エクササイズ５２００した。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月14日（木）
今日の歩数歩行５７７９距離２．５９Km２．６EX、カロリー１５６キロカロリー。、脂肪燃焼８．７、エクササイズ３８５８でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月13日（水）
今日の歩数歩行８６３８距離３．８７Km３．０X、カロリー１９２キロカロリー。、脂肪燃焼１０．７、エクササイズ４３２７でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月12日（火）
今日の歩数歩行８６３８距離３．８７Km３．０X、カロリー１９２キロカロリー。、脂肪燃焼１０．７、エクササイズ４３２７でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月11日（月）
今日の歩数歩行１１７５３距離５．２８Km４．７ＥX、カロリー２９４キロカロリー。、脂肪燃焼１６．４、エクササイズ６６１８でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月10日（日）
今日の歩数歩行７７８０距離３．４９Km３．３ＥX、カロリー２００キロカロリー。、脂肪燃焼１１．１、エクササイズ４８５０でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月09日（土）
今日の歩数歩行２４０５距離１．０７Km１．３ＥX、カロリー７６キロカロリー。、脂肪燃焼４．２、エクササイズ１７３７でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月08日（金）
今日の歩数歩行３０６０距離１．３６Km０．９ＥX、カロリー６２キロカロリー。、脂肪燃焼３．４、エクササイズ１４４８でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月07日（木）
今日の歩数歩行１１５０８距離５．１６Km５．１ＥX、カロリー３０６キロカロリー。、脂肪燃焼１７．１、エクササイズ７３４２でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月06日（水）
今日の歩数歩行１０４３７距離４．６８Km４．１ＥX、カロリー２５６キロカロリー。、脂肪燃焼１４．３、エクササイズ５９０２でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月05日（火）
今日の歩数歩行７９７７距離３．５８Km３．０ＥX、カロリー１９３キロカロリー。、脂肪燃焼１０．８、エクササイズ４３１３でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月04日（月）
今日の歩数歩行３６８２距離１．６５Km１．８ＥX、カロリー１０７キロカロリー。、脂肪燃焼５．９、エクササイズ２４６５でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月03日（日）
今日の歩数歩行１１５４距離０．５１Km０．０ＥX、カロリー３キロカロリー。、脂肪燃焼０．２、エクササイズ４２でした。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月02日（土）
今日の歩数歩行７２９３距離３．２７Km２．５ＥX、カロリー１５８キロカロリー。、脂肪燃焼８．８、エクササイズ３６０５でした。
コメント(0)　 続きを読む

明けましておめでとうございます

 01月01日（金）
今日の歩数歩行８２１３距離３．６９Km２．９ＥX、カロリー１８８キロカロリー。、脂肪燃焼１０．４、エクササイズ４１９０でした。
コメント(2)　 続きを読む