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あたりばんさんの2021年04月の記録ノート

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 04月30日（金）
今日の歩数歩行９２２１距離３．１２Km３．８ＥX、カロリー２３５キロカロリー。、脂肪燃焼１３．１、エクササイズ５４９４でした。
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 04月29日（木）
今日の歩数歩行１３６９距離０．４５Km０．１ＥX、カロリー１３キロカロリー。、脂肪燃焼０．７、エクササイズ２２０でした。
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 04月28日（水）
今日の歩数歩行１５２７距離０．５１Km０．４ＥX、カロリー３０キロカロリー。、脂肪燃焼１．６、エクササイズ６８７でした。
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 04月27日（火）

今日の歩数歩行１１０２距離３．７３Km４．９ＥX、カロリー２８６キロカロリー。、脂肪燃焼１６．３、エクササイズ７００１でした。
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 04月26日（月）
今日の歩数歩行１０９０６距離３．７０Km４．７ＥX、カロリー２８５キロカロリー。、脂肪燃焼１５．９、エクササイズ６７３７でした。
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 04月25日（日）
今日の歩数歩行１００３７距離３．４０Km４．３ＥX、カロリー２６０キロカロリー。、脂肪燃焼１４．５、エクササイズ６３３７でした。
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 04月24日（土）
今日の歩数歩行１４９０距離０．５０Km０．２ＥX、カロリー１９キロカロリー。、脂肪燃焼１．０、エクササイズ３７２でした。
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 04月23日（金）
今日の歩数歩行６４３６距離２．１８Km２．２ＥX、カロリー１４３キロカロリー。、脂肪燃焼７．９、エクササイズ３２３９でした。
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 04月22日（木）
今日の歩数歩行９９３２距離３．３７Km４．４ＥX、カロリー２６４キロカロリー。、脂肪燃焼１４．８、エクササイズ６２５８でした。
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 04月21日（水）
今日の歩数歩行９０４３距離３．０６Km３．３ＥX、カロリー２０９キロカロリー。、脂肪燃焼１１．７、エクササイズ４９１１でした。
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 04月20日（火）
今日の歩数歩行９２８２距離３．１４Km３．８ＥX、カロリー２２９キロカロリー。、脂肪燃焼１２．７、エクササイズ５５４８でした。
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 04月19日（月）
今日の歩数歩行１２３８２距離４．２０Km５．１ＥX、カロリー３２６キロカロリー。、脂肪燃焼２０．１、エクササイズ７４６２でした。
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 04月18日（日）
今日の歩数歩行１２４９距離０．４１Km０．４ＥX、カロリー２４キロカロリー。、脂肪燃焼１．３、エクササイズ５５４でした。
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 04月17日（土）
今日の歩数歩行８７４９距離２．９６Km４．０ＥX、カロリー２３４キロカロリー。、脂肪燃焼１３．２、エクササイズ５８４７でした。
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 04月16日（金）
今日の歩数歩行１１３７８距離３．８６Km５．０ＥX、カロリー３００キロカロリー。、脂肪燃焼１６．６、エクササイズ７０７０でした。
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 04月15日（木）
今日の歩数歩行１０４３２距離３．５３Km４．６ＥX、カロリー２７３キロカロリー。、脂肪燃焼１５．５、エクササイズ６２５８でした。
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 04月14日（水）
今日の歩数歩行２８７９距離０．９７Km０．６ＥX、カロリー３９キロカロリー。、脂肪燃焼２．１、エクササイズ６８９でした。
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 04月13日（火）
今日の歩数歩行５０６９距離１．７１Km２．１ＥX、カロリー１２９キロカロリー。、脂肪燃焼７．５、エクササイズ３０３３でした。
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 04月12日（月）
今日の歩数歩行１０８８９距離３．６９Km４．９ＥX、カロリー２８６キロカロリー。、脂肪燃焼１６．１、エクササイズ７１７１でした。
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 04月11日（日）
今日の歩数歩行１０５９８距離３．５９Km４．９ＥX、カロリー２８５キロカロリー。、脂肪燃焼１５．９、エクササイズ７０９７でした。
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 04月10日（土）
今日の歩数歩行８３９５距離２．８４Km３．６ＥX、カロリー２１８キロカロリー。、脂肪燃焼１２．２、エクササイズ５１６４でした。
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 04月09日（金）
今日の歩数歩行２１８８距離０．７３Km０．９ＥX、カロリー５３キロカロリー。、脂肪燃焼２．９、エクササイズ１２６０でした。
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 04月08日（木）
今日の歩数歩行１９１０距離０．６４Km０．４ＥX、カロリー２８キロカロリー。、脂肪燃焼１．５、エクササイズ６２７でした。
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 04月07日（水）
今日の歩数歩行９８８９距離３．３５Km４．１ＥX、カロリー２４４キロカロリー。、脂肪燃焼１３．７、エクササイズ６０３８でした。
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 04月06日（火）
今日の歩数歩行９１３２距離３．０９Km３．３ＥX、カロリー２１２キロカロリー。、脂肪燃焼１１．７、エクササイズ４９４４でした。
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 04月05日（月）
今日の歩数歩行８４４０距離２．８５Km３．３ＥX、カロリー２０１キロカロリー。、脂肪燃焼１１．２、エクササイズ４９８１でした。
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 04月04日（日）
今日の歩数歩行４１５１距離１．４０Km２．０ＥX、カロリー１１９キロカロリー。、脂肪燃焼６．６、エクササイズ２６８６でした。
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 04月03日（土）
今日の歩数歩行３８７０距離１．３１Km１．４ＥX、カロリー８９キロカロリー。、脂肪燃焼５．０、エクササイズ１９６０でした。
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 04月02日（金）
今日の歩数歩行９２７４距離３．１４Km３．６ＥX、カロリー２１８キロカロリー。、脂肪燃焼１２．２、エクササイズ５３５０でした。
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 04月01日（木）
今日の歩数歩行１０３８８距離３．５２Km４．４ＥX、カロリー２６９キロカロリー。、脂肪燃焼１５．１、エクササイズ６３５０でした。
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