「食事の記録」「通常日記」「断食の記録」「断食の記録②」「メンタルの記録」 ～yukatrollさんの記録ノート

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yukatrollさんの2022年11月の記録ノート

2221130 久しぶり運動

 11月30日（水）
【朝ごはん】 にんじんスープ、黒糖梅生姜番茶
【間食】 具なし味噌汁、黒糖生姜紅茶
【昼ごはん】 にんじんりんごジュース、黒糖梅生姜番茶
【間食】 黒糖生姜紅茶
【晩ごはん】 玄米重湯、大根おろし、具なし味噌汁、黒糖梅生姜番茶
【夜食】 ...
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221129 荷物は何時に着くのやら

 11月29日（火）
【朝ごはん】 にんじんスープ
【間食】 具なし味噌汁
【昼ごはん】 にんじんリンゴジュース、黒糖梅生姜番茶
【間食】 黒糖生姜紅茶
【晩ごはん】 重湯、具なし味噌汁、大根おろし、黒糖梅生姜番茶
【夜食】 黒糖生姜紅茶 ...
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221128 go west

 11月28日（月）
【朝ごはん】 コーヒー、柿
【昼ごはん】 ハム卵サンドイッチ、クリームパン、コーンスープ
【間食】 深煎りコーヒー、黒糖生姜紅茶
【晩ごはん】 玄米、喝米、海老コロッケ、根菜けんちん煮、椎茸豆腐、ブロッコリートマト煮、黒豆、お新香、メロン
【夜食】 ヤクルト
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イカメンチ

 11月27日（日）








みど☆ねえの真似してこさえてみた。
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221126　風呂屋

 11月26日（土）
【朝ごはん】 コーヒー、柿
【昼ごはん】 ごはん、アボトンステーキ、カキフライ、付け合わせ野菜、サラダ、スープ
【間食】 コーヒー、チョコレート
【晩ごはん】 ごはん、カワハギ肝和え、椎茸煮、ゆでたまご、釜揚げしらす、佃煮昆布、浅漬け(キャベツ、にんじん、大根、シソの実)
【夜食】 イチゴ、コーヒー
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221125　柚子収穫

 11月25日（金）
【朝ごはん】 コーヒー、塩サワードリンク
【昼ごはん】 ごはん、ミートボールイケア風(ミートボール、ホワイトソース、すぐりジャム、グリーンピース)
【間食】 マロンプリン、コーヒー
【晩ごはん】 みかん、ごはん、栃尾油揚げ、佃煮、味噌汁、漬物
【夜食】 柿、ヤクルト
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221124　クリニックはしご

 11月24日（木）
【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 コーヒー、マッシュルームスープ、きのこのクリームパスタ
【間食】 ギンビスアスパラガス、揚げあられ、コーヒー
【晩ごはん】 明太フランス、ゆで卵、ミネストローネ、ポテトサラダ
【夜食】 みかん、ヤクルト
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221123　雨降りの祭日

 11月23日（水）
【朝ごはん】 コーヒー、味噌汁(豆腐、わかめ)
【昼ごはん】 ごはん、赤魚西京焼き、納豆、浅漬け(キャベツ、にんじん、シソの実)、ゆでたまご、けんちん汁(肉根菜イロイロ)
【間食】 焼き菓子、コーヒー、ギンビスアスパラガス、揚げあられ、コーヒー
【晩ごはん】 ミルクフランス、コロッケサンド、ミネストローネ(根菜)、焼きブロッコリー
【夜食】 みかん、ヤクルト
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221122　お布施送金

 11月22日（火）
【朝ごはん】 コーヒー、豚汁
【昼ごはん】 ごはん、焼き鳥各種
【間食】 コーヒー、ギンビスアスパラガス、コーヒー
【晩ごはん】 ごはん、ゆでたまご、茹でブロッコリー、味噌汁、漬物なにか
【夜食】 ヤクルト
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221121　靴にまつわるエトセトラ

 11月21日（月）
【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 ラーメン、ウインナ
【間食】 コーヒー
【晩ごはん】 ごはん、納豆、佃煮、豚汁(肉野菜色々)、ツボ漬け
【夜食】 柿、ヤクルト
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221120　小雨の小春

 11月20日（日）
【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 ごはん、カレイ唐揚げ、天ぷら、鴨そば、味噌汁、漬物
【間食】 コーヒー、チーズケーキ
【晩ごはん】 ごはん、トマト卵炒め、焼き海苔、胡麻豆腐、スープ(鶏肉、根菜)
【夜食】 柿、ヤクルト
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221119　ベランダ園芸

 11月19日（土）
【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 ごはん、サバ納豆、ピース&コーン、イカメンチ、カップ麺長崎ちゃんぽん
【間食】 チョコレート、カフェオレ
【晩ごはん】
【夜食】 チーズケーキ、コーヒー、ヤクルト
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221118　郵便物用意して、日記作成。お灸四回目。

 11月18日（金）
【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】
【間食】 コーヒー
【晩ごはん】 ごはん、しそ昆布佃煮、牡蠣鍋(牡蠣、大根、白菜、豆腐、油揚げ)、ゆでたまご
【夜食】 アイスクリームピノ、ヤクルト
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221117　歯科受診してへろへろへー

 11月17日（木）

何を食べた時だったか?上顎を火傷してしまい、
口の中に手鏡を入れたらば、前歯の裏に見つけた茶色の点!!
　　　すわ虫歯か!?
と大慌てで歯科受診。
受診の結果は虫歯ではなく、詰め物の着色でした。
やれやれ。
助かった。





日記の日付をどうもまちがえてしまったらしい。
一日ずれているわ。

本日で訂正だわね。
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221116　お灸二日目

 11月16日（水）
【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 ナポリタン、ゆで卵
【間食】 コーヒー、ギンビスアスパラガス
【晩ごはん】 らんちゃん　天津丼、青椒肉絲、餃子、卵スープ、ザーサイ、豆乳杏仁豆腐
【夜食】 ヤクルト
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221115　この日がお灸二日目でらんちゃんの日

 11月15日（火）
火曜日の日記を水曜日に書いてしまった。
正しくはこの日、火曜日がお灸二日目。
夜、らんちゃんに連れてってもらった。

翌日、水曜日はお灸を休んだら、
夕方からとんでもなく疲れが出て、 ...
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221114　帰宅

 11月14日（月）
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221113　火葬

 11月13日（日）
火葬場の順番が取れたのが朝一番の枠。
朝9時には火が入った。

待つ間、コーヒーを飲んで、
青く高い空を皆んなで見上げて、
思い出話に笑って、 ...
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221112　お別れの儀

 11月12日（土）
お母さんの身体とお別れの日。




こんなこと言うと、アッタマどうかしちゃったの?って思われちゃうかもしれないけれど、 ...
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221111　またまたまほろへ

 11月11日（金）
明日から葬儀場をお借りしてのお別れ会。
前日入りして、ずっとお世話になっていたホテルにまた泊まる。

平日だしユックリめにスタートしたら、
首都高大渋滞。
爽やか彩の国を出るまでもエライ時間かかったし、 ...
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221110　柚子の木がえらいことに

 11月10日（木）
帰宅して、一番に確認したのが草木。
暗くなっての到着だったがベランダに直行。
なんと、あんなに元気だった柚子の木がシオシオに( ；∀；)
せっかく実ったいくつかの小さな果実も水分を失ってシオシオに( ；∀；)
慌てふためいてバケツに水汲み。
どっぷりと鉢を沈める。 ...
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221109　一旦帰宅

 11月09日（水）
長逗留しているホテルには事情をお話しして、
同じ部屋に、少しずつ延泊をしていた。
が、いかにせん疲れた。
週末の火葬までまだ日もあることだし、
一旦帰宅することにした。
...
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221108　お疲れ様でした

 11月08日（火）
到着前に施設長から電話が入る。
いよいよきた。
その時がきた。

低気圧に引っ張られちゃって、満月に押されちゃったかな。
早朝、3時くらいから息が乱れはじめたとのこと。 ...
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221107　まる一週間経過

 11月07日（月）
まほろのホテルに宿泊して、朝から夜まで。
職員の方々によって、
清潔の保たれている居室で、
安全と衛生と栄養を提供されて、
わたしは水分、栄養補給と排泄介助や清潔を手伝うだけの看取り。
にしても、疲れがでてきた。 ...
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221106　憎まれ口

 11月06日（日）
終日傾眠。
水分摂取もほとんどしないが、
まだ排泄があるのでホッとしている。


...
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221105　ぐっすりと眠っている

 11月05日（土）
くもりで気温が下がった。
母はぐっすりと眠っている。
もう食事は摂れない。
大好きなお芋やスイカも摂れない。
食べるか聞くと、ほんの、、本当にほんの少しだけうなずくから手伝うけれど、
口を開けない。 ...
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221104　訪問医の先生とお話しする

 11月04日（金）
朝食直後の時間帯に到着。
昨日と全然状態が違う。
朝食はおろか水分も摂取せず、
声かけにほとんど反応せず。
昨日、一昨日とわたしがたくさん飲ませて話させて疲れちゃったかな。
...
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221103　早々に脅かされる

 11月03日（木）
昨日と同様の容体。
に見えたが、職員さんによれば反応が良いと。
昨日、たくさん水分補給したからかな。
持参した好物の焼き芋をスプーンひと匙食べる。

...
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221102　まほろへ移動する

 11月02日（水）
ベランダや室内の植物にたっぷり水遣り、
洗濯、クリーニング、宅配物の停止等々、
家の用事を済ませてまほろへ移動。
来週通院予定だった中医にも事情を話し、朝一番にクスリをもらいに行く。
たいへん有り難し。
スーツケースに色々入れたような足りないような。。。 ...
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221101　終わりの始まり

 11月01日（火）
先月中旬から体調を崩していた母。
いよいよ思わしくないらしい。



2年前、実家へ通いの介護をしていた時、 ...
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