「メンタルの記録」「通常日記」「食事の記録」 ～audreyさんの記録ノート

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audreyさんの2023年01月の記録ノート

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 01月31日（火）
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 01月30日（月）
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 01月29日（日）
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 01月28日（土）
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 01月27日（金）
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 01月26日（木）
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 01月25日（水）
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 01月24日（火）
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 01月23日（月）
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 01月22日（日）
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 01月21日（土）
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☆やっと金曜日☆

 01月20日（金）
でも、明日も明後日も仕事なのでなんとなく嬉しくない。
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☆やっぱりおせっかい？☆

 01月19日（木）
昨日、平出さんと色々話して
やっぱり納得行かず研修担当の人にメールしてみました。
アサーティブコミュニケーションで（笑）

そしたら補講の場合はもしかしたらオンラインか、
オフィスのあるビルでやるかもしれないと言う事でした。 ...
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 01月18日（水）
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 01月17日（火）
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☆また忙しくなるな☆

 01月16日（月）
新しい週が始まりました。
資料の作成の日々。
午前中、アサーティブコミュニケーション研修ってのがあって
初めて現地開催の研修でした。
学ぶことがたくさんあって良かったけど
これ、相手にもよるよね… ...
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☆移住＆ロングステイフェア☆

 01月15日（日）
面白そうなので行ってみた。
規模が小さくて、話聞きづらかった。
ちょこっと資料をもらって
福島の凍餅買って帰ってきた（笑）
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☆天気良くない☆

 01月14日（土）
久しぶりに天気の悪い週末。
洗濯はやめとこ。
掃除はしておこう。
散歩はやめとこ。
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☆楽になった☆

 01月13日（金）
やっと金曜日。
やることが多すぎて唸ってしまう（笑）
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☆LINE☆

 01月12日（木）
グループトークに入っていることが
ちょっと負担になってきた。
まあ、最近は未読or既読スルーだけど。
通知もオフだけど。
アイコンに未読の数がつくのが気になる。
...
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☆おそばん☆

 01月11日（水）
遅番だけど早く行く。
オフィスにいる時間が長い。
やることたくさんあるからいいかな。
これからしばらく忙しいな。
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☆テレワーク☆

 01月10日（火）
今日、テレワークしたらしばらく出勤。
それにしても忙しいよ。
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☆車でお出かけ☆

 01月09日（月）
しようと思ったが娘が付き合ってくれないので
近所のホームセンターへ。
まあ、いいか。

来週から毎週、土日に仕事の予定があるので
ちょっと遊びたかったな… ...
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☆近所でゆっくり☆

 01月08日（日）
昨日は電車で遠出したので今日は
近くの公園でたっぷり遊びました。
買い物も行きたかったのであちこちでかけ
16000歩以上歩いてくたくた〜

でも、ぐみはたくさん遊べて満足だね!
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☆海を見に行こう！☆

 01月07日（土）
気を取り直して海に行くことにしました。

電車か車か？
葛西臨海公園かお台場か？

ギリギリまで迷って、ぐみと電車に乗りました。 ...
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☆初の寝坊☆

 01月06日（金）
テレワークで良かった。

昨夜はその前にあまり良く眠れなかたので
早めに眠りました。
12時前には一旦起きたけど、ぐみのトイレ付き合って
あまりに眠くまたすぐ寝ようと思ったけど ...
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 01月05日（木）
忙しくてバタバタでクタクタで帰る。
娘は体調悪く寝てたらしい。
お惣菜、買わなかったらご飯と大根だけだった。

なんか言い訳聞いてたらムカついてきた。
...
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☆電車空いてる〜☆

 01月04日（水）
早めにオフィスに到着！
お湯を沸かして、温かいコーヒーを飲みながら
シリアルバーを食べて。
寒くて空き缶にお湯を入れて湯たんぽ代わりに。

久しぶりの仕事で色々溜まっていあたけど ...
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☆最終日☆

 01月03日（火）
お正月休みが終わります。
明日から仕事かと思うと…
風邪なのか？くしゃみがよく出る。
おまけに腰が痛い。

いきなり休みたい（笑） ...
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☆お墓参り☆

 01月02日（月）
２箇所。
お花が高いね！
こんなしょぼいの1000円！
まあ、仕方ない。
それが狙いだよね、あっちも（笑）
...
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☆あけましておめでとう☆

 01月01日（日）
今年もよろしくお願いいたします！
という相手もなく…

今日は普通に掃除して、公園に行って
駅前に買い物。
遊び用ジャケットが欲しかったんだけど ...
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