「食事の記録」「通常日記」「1364」「睡眠の記録」 ～pushucaさんの記録ノート

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pushucaさんの2024年05月の記録ノート

3:18起床

 05月31日（金）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
味噌ラーメン、キャベツ、玉葱、ミニトマト、人参、エノキダケ、卵
【間食】 ...
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3:37起床

 05月30日（木）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
サラダそうめん、胡瓜、蒸し鶏、スクランブルエッグ、カニかま
【間食】 ...
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4:16起床

 05月29日（水）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
天ぷら蕎麦、卵
【間食】 ...
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4:30起床

 05月28日（火）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
焼きそば、キャベツ、玉葱、人参、ピーマン、シメジ
【間食】 ...
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4:30起床

 05月27日（月）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
冷やし中華、胡瓜、ミニトマト、カニかま、蒸し鶏、スクランブルエッグ
【間食】 ...
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3:50起床

 05月26日（日）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
醤油ラーメン、キャベツ、玉葱、人参、木耳、モヤシ、シメジ、卵
【間食】 ...
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4:33起床

 05月25日（土）
【朝ごはん】
スムージー
動物食；牛乳
【昼ごはん】
豚生姜焼き弁当
【間食】 ...
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4:30起床

 05月24日（金）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ざる蕎麦
かき揚げ、大根おろし ...
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3:40起床

 05月23日（木）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
パスタ、キャベツ、玉葱、ハム
【間食】 ...
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5:16起床

 05月22日（水）
【朝ごはん】
スムージー
動物食；牛乳
【昼ごはん】
冷やし中華、胡瓜、ミニトマト、カニかま、シーチキン、スクランブルエッグ
【間食】 ...
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4:30起床

 05月21日（火）
【朝ごはん】
スムージー
動物食；牛乳
【昼ごはん】
タコライス、レタス、トマト、目玉焼き
【間食】 ...
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4:30起床

 05月20日（月）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
味噌ラーメン、キャベツ、玉葱、人参、エノキダケ、竹輪、卵
【間食】 ...
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5:10起床

 05月19日（日）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
お好み焼き、キャベツ、トマト、チーズ、牛乳
【間食】 ...
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3:33起床

 05月18日（土）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
サラダうどん、胡瓜、トマト、シーチキン、豆腐、スクランブルエッグ
【間食】 ...
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4:35起床

 05月17日（金）
【朝ごはん】
スムージー
動物食；牛乳
【昼ごはん】
醤油ラーメン、キャベツ、玉葱、ピーマン、人参、シメジ、竹輪、卵
【間食】 ...
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4:30起床

 05月16日（木）
【朝ごはん】
スムージー
動物食；牛乳
【昼ごはん】
シラス、ヒジキ、大葉の混ぜご飯
レタス、トマト、大根、ワカメ、胡麻ドレッシング ...
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4:30起床

 05月15日（水）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ピザ、牛乳
レタス、トマト、シーザードレッシング ...
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4:30起床

 05月14日（火）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
冷やし中華、レタス、胡瓜、ハム、ツナ、スクランブルエッグ
【間食】 ...
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4:30起床

 05月13日（月）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
天ぷら蕎麦、卵
【間食】 ...
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6:00起床

 05月12日（日）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ジェノベーゼパスタ、キャベツ、ピーマン、むき海老
【間食】 ...
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4:30起床

 05月11日（土）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
サラダうどん、レタス、胡瓜、カニかま、スクランブルエッグ
【間食】 ...
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4:30起床

 05月10日（金）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
チャーハン、レタス、胡瓜、トマト、卵
【間食】 ...
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4:30起床

 05月09日（木）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
焼きそば、キャベツ、玉葱、ピーマン、シメジ、ウィンナー
【間食】 ...
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4:30起床

 05月08日（水）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
味噌ラーメン、キャベツ、玉葱、人参、シメジ、木耳、竹輪、卵
【間食】 ...
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4:30起床

 05月07日（火）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
冷やし中華、胡瓜、トマト、竹輪、スクランブルエッグ
【間食】 ...
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4:30起床

 05月06日（月）
【朝ごはん】
スムージー
動物食；牛乳
【昼ごはん】
ざる蕎麦
タラの芽、独活の天麩羅 ...
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6:23起床

 05月05日（日）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
ご飯、海苔、明太子
白身魚のフライ ...
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4:48起床

 05月04日（土）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
醤油ラーメン、キャベツ、玉葱、人参、シメジ、竹輪、卵
【間食】 ...
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4:30起床

 05月03日（金）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
焼きそば、キャベツ、玉葱、人参、モヤシ、シメジ、ウィンナー
【間食】 ...
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4:30起床

 05月02日（木）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
サラダうどん、胡瓜、トマト、ツナ、スクランブルエッグ
【間食】 ...
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4:30起床

 05月01日（水）
【朝ごはん】
スムージー
動物食：牛乳
【昼ごはん】
玄米ご飯
冷奴 ...
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