hiroko　46さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

06月05日 今日も又同じ・・・

  
【朝ごはん】 エッセンシア酵素飲料　缶コーヒー

【昼ごはん】 幕の内弁当

【間食】 ヨーグルト ...
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06月04日 いつかは痩せるの？

  
【朝ごはん】 酵素飲料

【昼ごはん】 白米200ｇ　卵焼き　肉じゃが　ピーマンときのこの炒め物　シソふりかけ

【間食】 コーヒー2杯　豆乳　ヤクルト ...
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05月22日 no title

  
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