hiroko 46さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】
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06月05日 今日も又同じ・・・
【朝ごはん】 エッセンシア酵素飲料 缶コーヒー
【昼ごはん】 幕の内弁当
【間食】 ヨーグルト ...
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06月04日 いつかは痩せるの?
【朝ごはん】 酵素飲料
【昼ごはん】 白米200g 卵焼き 肉じゃが ピーマンときのこの炒め物 シソふりかけ
【間食】 コーヒー2杯 豆乳 ヤクルト ...
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05月22日 no title
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