kumippoさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

06月09日 no title

  
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08月07日 no title

  
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08月04日 no title

  
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06月28日 ひさびさに

  
三日続けて夜更かし(*^Д^*)
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02月28日 no title

  
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02月02日 no title

  
ほんと久しぶりに記録するφ(..)メモメモ
なかなか減らない体重は、徐々に減って今51を行ったり来たり
このまま維持できればいいな
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12月01日 久しぶりに

  
最近食べたいだけ食べてたら・・・
あっという間にこんなになってた！！

何か手を打たないと・・
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09月26日 着々と

  
体が重くなってきました。
体重計もはっきりと示しているし。
原因だって・・・食べ過ぎ(；一_一)
反省しなきゃ。
...
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09月11日 どっぷり

  
あいかわらずの毎日。
やはり少しずつ増加中・・・。
みなさんは、運動も食事も頑張っているんでしょう。
頑張りたいなぁとは思っていても、行動が伴わない自分がここにいる。
やる気でないかな・・・
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08月29日 なかなか・・・

  
食べたいだけ食べてる生活が続いてるなぁ。
気持ちを切り替えていかないと、食欲の秋がくる！！
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08月22日 最初の一歩

  
夏バテするかと思ったけど、盆休み中でリバウンド？？？
反省しきり・・・
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