art-sさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

11月23日 no title

  
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11月22日 no title

  
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11月21日 no title

  
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11月20日 no title

  
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11月19日 no title

  
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11月18日 no title

  
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11月17日 no title

  
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11月16日 no title

  
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11月15日 no title

  
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11月14日 no title

  
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11月13日 no title

  
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11月12日 no title

  
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11月09日 no title

  
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11月08日 no title

  
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11月07日 no title

  
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11月06日 no title

  
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11月05日 no title

  
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11月04日 no title

  
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11月03日 no title

  
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11月02日 no title

  
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11月01日 no title

  
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10月31日 no title

  
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06月09日 いろいろ

  
ウランバートルで見つけた面白いもの
　－やっぱり朝青龍
　－日本料理レストラン
　－モンゴルビール
楽しいね。。。
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06月07日 鍋焼きうどん

  
鍋焼きうどんのおいしいお店を見つけました。ウランバートルで．．．
中田英寿や岡田監督も来たことがあるみたいです。
それと、ALTAIというバーベキューの店もお勧めです。
ということで、また。
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05月24日 re-start...

  
久しぶりです。
5月はサボってしまいました。すっかり。。。
また出直します。
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05月02日 GW1日目

  
GW１日目、今回は近場で過ごします。
久しぶりに2万歩越えしましたよ～GWは体力づくりにいそしもうかな～
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05月01日 no title

  
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04月30日 no title

  
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04月28日 no title

  
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04月27日 プチ悩み

  
最近、朝のウオーキングを完全さぼり気味。。。体重が62kg台で安定してきたとはいえ、ちょっとぜいたくな悩みかなとも思えて、うれしかった。
どちらにしても、新たな目標を掲げて、がんばるとするか。
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