とめんさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

とめんさんのトップページ>記録ノート>最新の記録ノート
最新の記録ノート

08月09日 no title

  
続きを読む

08月08日 コンディション

  
・昼間、皇居で５キロ走行。
・朝７：３０起床
・寝る前のワイン
・軽いストレッチ
・うたた寝はなし。
続きを読む

08月07日 no title

  
続きを読む

08月06日 no title

  
続きを読む