まりっぺさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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04月17日 頑張りました(●´ω`●)

 
【今日やった運動】
ステップ昇降20分 エアロバイク40分+40分
筋トレ(背、腕、腹、胸)

【運動した時間】 ...
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