シンベイさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

04月24日 no title

  
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04月04日 no title

  
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03月27日 no title

  
【朝ごはん】
　　　　　　にんにく玉３粒
【昼ごはん】
　　　　　　幕の内弁当ミニ　カップラーメン　にんにく玉２粒　　　　　
【間食】 ...
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03月23日 スポーツクラブ

  
今日は、ボディーヒーリングとテクニカルエアロをやってきた！
平日も出来るだけ頑張ろう！
いやーッ！それにしてもテクニカルエアロは大変だ。（笑）
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03月22日 no title

  
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12月13日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
...
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07月02日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
...
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06月27日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
...
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06月25日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
...
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06月24日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
...
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06月23日 カラー判断ゲーム

  
【今日の記録】
　４０秒

【今日の感想】
　微妙に速くなった！（笑） ...
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