Inkpodさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

10月15日 no title

  
【今日のできごと】
日がな一日、のんびり過ぎた。
加圧トレーニング20分、サイクルエルゴメーター45分
（LSD強度）　750Kcal
【今日の感想】 ...
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09月08日 ぐたぐた

  
【今日のできごと】
朝練さぼり。
ぐんにょり、

【今日の感想】
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09月07日 ぐんにょり

  
【今日のできごと】
でかいイベント有り。
【今日の感想】
大きくモチベーション下がるが､我慢。
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09月06日 今日から

  
【今日のできごと】
打ち合わせ複数。
社長への申請事項2件。OK
【今日の感想】
...
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09月01日 no title

  
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