ポワンちゃんさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

08月20日  始めます。

 
【朝ごはん】 アボカド1/2 さつまいも1/2

【昼ごはん】 ゴーヤ焼きそば ミニミニおにぎり1個

【間食】 メイプル味ラスク1枚 アイスコーヒー2杯 ...
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