kokohimeさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

07月22日 no title

  
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08月06日 no title

  
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08月05日 no title

  
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08月04日 no title

  
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08月03日 no title

  
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08月02日 no title

  
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08月01日 no title

  
【今日のできごと】
蝉の声が聞こえるなか歩いてきました。
しかし暑いです。
帰ってシャワーを浴び朝食です。
さて今日は日曜日です。 ...
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07月31日 no title

  
【今日のできごと】
7月も今日で終わり。

今月は念願だった高野山に行きました。
...
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07月30日 no title

  
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07月29日 no title

  
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07月28日 no title

  
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07月27日 no title

  
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07月26日 no title

  
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07月24日 no title

  
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07月23日 no title

  
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07月22日 no title

  
【今日のできごと】

【今日の感想】
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07月20日 no title

  
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07月19日 no title

  
【今日のできごと】
世間は三連休、
私は毎日、お休み。
なんだかなぁ、
働いていた時のほうが良かったりして。 ...
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07月16日 no title

  
【今日のできごと】
やっと雨が上がりました

今日は久しぶりに太陽が顔を出しています
...
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07月15日 no title

  
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07月14日 no title

  
【今日のできごと】
今週は毎日雨です。

【今日の感想】
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07月13日 no title

  
【今日のできごと】
今日も雨が降ったりやんだり、傘をさしじいさんと歩いてきました。
【今日の感想】
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07月12日 間があきました

  
【今日のできごと】
朝出発するときは雨は降っていなかったので傘を持たずに行ったのが失敗。
途中から降られたので近周りで帰ってきました。
【今日の感想】
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03月23日 食事

  
【朝ごはん】
バナナ１本、ヨーグルト、味噌汁
【昼ごはん】
トースト、キャベツサラダ、コーヒー
【間食】 ...
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03月22日 うぐいす

  
【今日のできごと】
いつもの散歩コースにもウグイスの鳴き声が聞こえるようになりました。
でもまだ上手に鳴けずホーホケになっているのでおもわず笑ってしまいます。

【今日の感想】
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03月21日 今日も元気に

  
【今日のできごと】
今朝は全国的に荒れ模様で風が強く歩くるのも大変でしたが
頑張って歩いてきました。
世間は三連休ですが、
我が家は二人とも退職組。 ...
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03月20日 今日からです

  
【今日のできごと】
温かい日でした。
気持ちよくウォーキングしてきました。
１０年後も自分の足でしっかり歩けますように。
【今日の感想】
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