か~ず~さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

07月28日 no title

  
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07月27日 no title

  
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07月25日 BBQに。。。

  
昨日は、アルコールを飲んでいたにもかかわらず
体型を維持できたことに感謝！！

今日はこれからキャンプへ＾＾
せめてオーバーにならないように気をつけようっと♪ ...
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07月24日 集まりが。。。

  
主人の集まりの代行で、居酒屋へ行ってきました。
沢山の美味しいものに囲まれて、ついつい手が出てしまいました。
反省。。。。
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07月23日 no title

  
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07月22日 二日目

  
今日は、掃除中に皆既日食を主人と見ました^^
くっきり太陽が隠れているのが見えて感動的でした♪
また、４０年後？一緒に見れるといいね~って言いながら。。。

久々に犬の散歩をして、庭の草刈をし、いつもよりがんばったかな？？ ...
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07月21日 ついに！！

  
ダイエットに本腰いれてやってみようと思いました。

9月には10何年ぶりの高校の同窓会><

その頃までに、どうにか2年間で太った分戻さなくては。。。 ...
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