ゆめこ３さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

ゆめこ３さん

11月16日やっぱり・・・

どうしてか　何をしても眠れません。　風邪引いたみたいです(´；ω；｀)
　寒くなるのが毎年嫌で嫌で　もう　外に出るのも　本当に嫌になります。暖かい格好すればいいのに　と　思われるかもしれません。
でも、私は　一人では外に出ることができないのです、　車椅子生活してて、歩ける人が心から羨ましいです。
例えばですが　１０分以内にコンビニがあるとすると　私が行けないものなので　頼んでも　夏は　風がないから...

11月15日今日も眠れそうにありません。
なぜか口内炎が夜になると余計出てくる。　舌も多少だけど張れてます　どうしてこんなに出るのかと思うくらいです。そして神経症もここ最近違う形で出てることもあります。神経症（パニック障害）です。　　自分が自分じゃない感じがしてとても怖いです。 ...
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11月14日今日も眠れません。
【闘った病名】パニック障害の持病（現在も進行中）【当時の症状】最初病院に行ったときは　心臓神経症と診断されました。【受けた治療】 ...
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11月13日パニック障害

【今日の調子】ここ一週間ほど前から精神的に不安定で、口内炎も出てます。眠れません。ストレステストしてみました。そしたら　最高のレベル５…と出ました。
　　　　　　　　本当に精神的に辛いです。死にたくなるくらいに辛いです。こんな思いをしたのは　以前はよくありました　でも　一時出なくて
　　　　　　　　少し楽だったのに…先月位から酷く眠れません。夜中は一人でぼぉーっとしたり、パソコンでここに質問した...

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