まるこだよさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

09月24日 no title

  
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09月23日 no title

  
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09月22日 no title

  
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09月20日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
...
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09月19日 気が向いたので腹筋

  
最初の趣旨と変わっとるやないかっ！

っと独りでタイトルにつっこみつつ。

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09月18日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
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09月17日 気が向いたら腹筋

  
昨日はゴルフの打ちっ放しに行ってきたよ。

飛ばない。
飛ばない。
飛ばない。 ...
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09月15日 たまに腹筋

  
毎日腹筋が、｢たまに腹筋｣になりつつある～。

今日は、エヴァンゲリオンを見に映画館に行ってきた。
公式初エヴァ体験。
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09月13日 あらぁ。。。

  
さぼっちゃった。
さぼっちゃった。

だってお風呂入って、読書してたら
おもしろくてさ～。 ...
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09月12日 毎日腹筋

  
なんとか3日坊主になるのは防いだ。
でも、30回。
目標値だから許される？

だって、眠かったんだもんさ。 ...
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09月11日 毎日腹筋

  
３日続いた。。
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09月10日 毎日腹筋

  
目標は毎日30回なのに、頑張ってもた。
だって、昨日は連続20回で腹が痛くてしぬ･･･と思ったのが
今日は、30回出来てしもたんやもん。

頑張っちゃった。 ...
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09月09日 毎日腹筋

  
おなかに線がある。
３本ある。
アディダスだな。

ちょっと腹筋してみた。 ...
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