Yuka☆さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

08月02日 no title

  
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08月01日 no title

  
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01月29日 no title

  
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01月28日 no title

  
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08月06日 no title

  
【朝ごはん】
酢豚風煮物の残り
牛乳＋ヨーグルト＋お砂糖
ごはん
おまんじゅう ...
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08月05日 no title

  
【朝ごはん】
ポタージュスープ
（にんじん・たまねぎ・ほうれん草）
食パン半分
ヨーグルト ...
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08月04日 no title

  
【朝ごはん】
ヨーグルト
ポタージュスープ
パンwith納豆
フルーツジュース ...
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08月03日 no title

  
【朝ごはん】
ビッグサンドイッチ
（サーモン・トマト・きゅうり・ナス・チーズ・たまご）

【昼ごはん】 ...
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08月02日 no title

  
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08月01日 no title

  
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07月31日 no title

  
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07月30日 no title

  
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07月29日 no title

  
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07月28日 no title

  
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07月27日 no title

  
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07月26日 no title

  
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07月25日 no title

  
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07月24日 no title

  
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07月23日 no title

  
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07月18日 no title

  
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07月03日 no title

  
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07月02日 no title

  
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07月01日 no title

  
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