苺ジャムさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

09月28日 no title

  
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09月06日 no title

  
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08月27日 no title

  
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08月24日 no title

  
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08月19日 no title

  
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08月02日 今日のｺﾞﾊﾝ

  
【朝ごはん】 あげぱん　ドーナツ

【昼ごはん】 おろしからあげ定食

【間食】 クロワッサン　メロンパン ...
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08月01日 no title

  
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07月31日 no title

  
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07月30日 no title

  
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07月29日 今日のｺﾞﾊﾝ

  
【朝ごはん】 玉子焼き　クッキー

【昼ごはん】 サラダ　ｺﾞﾊﾝ　茹で豚

【間食】 アイス ...
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07月28日 今日のｺﾞﾊﾝ

  
【朝ごはん】 なし

【昼ごはん】 あんかけやきそば

【間食】 ...
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07月27日 今日の食事

  
【朝ごはん】 なし

【昼ごはん】 煮魚　ｺﾞﾊﾝ　ポテトサラダ

【間食】 ...
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07月11日 no title

  
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06月27日 no title

  
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06月26日 no title

  
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06月18日 no title

  
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06月17日 no title

  
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06月16日 no title

  
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06月15日 no title

  
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06月14日 残りﾏｲﾅｽ４㌔

  
現在ﾏｲﾅｽ６㌔

残りﾏｲﾅｽ４㌔減らせれるよーに頑張ろう！
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