すみそさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

02月20日 no title

  

【朝ごはん】
寝てた

【昼ごはん】
ぱぱとダイエー
→ロッテリア

【間食】
お菓子１袋

【晩ごはん】
そば
カツ・天ぷら半分

【夜食】
チョコバット→１本
おそば→２くち
クッキー→３つ

【今日の感想】
部活停止中なのに
この食べ具合はヤバい!!!!笑

間食減らさなきゃー
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02月18日 no title

  

【朝ごはん】
パン
→うずまきぱん

【昼ごはん】
給食
→麻婆豆腐　はるさめ　みかん

【間食】
パン／シュークリーム
もらったお菓子

【晩ごはん】
カレー
おにぎり

【夜食】
なし

【今日の感想】

もらったお菓子ほぼ食べきった!!
もう食べずにすむww

まぢで食事気をつけなきゃやばいー
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02月16日 no title

  

【朝ごはん】
ちぎりパン　蒸しぱん少し

【昼ごはん】
給食
→ジャムパン　スープ　卵焼き　野菜　コーヒー牛乳

【間食】
もらったお菓子　作ったトリュフ　etc...

【晩ごはん】
オムライス半分
キムチ焼きうどん半分

【夜食】
もらったお菓子

【今日の感想】

胃がでかくなってる
ほんとに気をつけなきゃ、
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02月15日 no title

  


【朝ごはん】
ご飯　卵焼き　ソーセージ

【昼ごはん】
給食
→ご飯　魚　野菜　フルーツゼリー

【間食】
もらったお菓子

【晩ごはん】
牛丼

【夜食】
もらったお菓子

【今日の感想】

結局
お菓子食べ過ぎた(笑)

やーばーーいっ
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02月14日 no title

  

【朝ごはん】
お菓子

【昼ごはん】
スパゲッティ(ブロッコリーペペロンチーノ)

【間食】
エクレア

【晩ごはん】
魚　みそ汁　温泉卵　納豆　ご飯

【夜食】
お菓子

【今日の感想】

バレンタイン前日ということで
お菓子食べまくってしまった；

明日は当日
ってことでまたたくさん食べちゃいそーだな...
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