おむすびやまさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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09月20日 昨日の激辛カレー？で朝から不調...

  
【昨晩寝た時間】
12時床に入る
寝付けない～
【今朝起きた時間】
9時 ...
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09月19日 no title

  
【昨晩寝た時間】

【今朝起きた時間】
9時
【お昼寝・仮眠】 ...
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09月18日 晴天。O〇

  
【昨晩寝た時間】
1時床入り
2時位～
【今朝起きた時間】
10時 ...
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09月17日 晴天 ｡Ｏ〇

  
【今日のできごと】

【今日の感想】 【昨晩寝た時間】
1時床入り　最近、夜めっきり寒くなった。
2時頃 ...
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09月16日 晴天♪

  
【今日の感想】 【昨晩寝た時間】
12時床入り
1時～
【今朝起きた時間】
８時 ...
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09月15日 15日曇りのち雨

  
【今日のできごと】
今日も二重（^_^;）
生理午前は少し　午後は多め
【今日の感想】 【昨晩寝た時間】
12時床入り ...
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09月14日 ☆今日から☆

  
【今日の感想】
生理日でぐったり
前月からの不眠気味で疲労感とだるさがある。
強い二重
頭痛 ...
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09月13日 瀬戸焼き物祭り　最終日♪　晴天

  
【昨晩寝た時間】
12時
【今朝起きた時間】
8時
【お昼寝・仮眠】 ...
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09月12日 瀬戸物祭り　初日　雨天

  
【今日の睡眠状態】
眠りが浅く　大変憂鬱
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09月11日 no title

  
【今日のできごと】

【今日の感想】
風邪気味
気分がとても悪い　（^_^;）
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09月10日 no title

  
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09月09日 no title

  
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09月08日 no title

  
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09月07日 no title

  
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09月06日 no title

  
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09月05日 no title

  
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09月04日 no title

  
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09月02日 no title

  
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09月01日 no title

  
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