borys428さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

09月29日 29 settembre

  
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サンドイッチ (226kcal 13.2g)
卵2個+魚肉ソーセージ (266kcal 21.4g)
オリーブオイル2杯 (248kcal)
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09月28日 28 settembre

  
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プロテイン (180kcal 19.5g)
サンドイッチ (226kcal 16.6g)

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09月27日 27 settembre

  
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ハム2枚+チーズ (10g)
シリアル+牛乳 (291kcal 9.2g)

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09月26日 26 settembre

  
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プロテイン (180kcal 19.5g)
シリアル+牛乳 (291kcal 9.2g)
ハム+チーズ (6.7g)
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