26 settembre【borys428さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>borys428さんのトップページ>記録ノートを見る>26 settembre
11年09月26日（月）

26 settembre
　｜　27 settem... >
1
プロテイン (180kcal 19.5g)
シリアル+牛乳 (291kcal 9.2g)
ハム+チーズ (6.7g)

2
プロテイン (180kcal 19.5g)

3
ご飯 (530kcal 9.3g)
鳥胸肉170g (325kcal 37.8)
オリーブオイル (248kcal)

4
プロテイン(180kcal 19.5g)
納豆キムチ豆腐(202kcal 18.1g)
鶏ささみ(105kcal 23.0g)
【記録グラフ】
カロリー合計
2241kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE