藤姫さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

12月12日 今日から

  
今日からスタート

6時半起床
7時に散歩　近くのマイバスケットでりんごを購入
8時りんごをジューサーにかけ、メニューディー豆乳おからクッキーのレーズンとプレーン各3枚 ...
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