木村五さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

09月08日 惣菜売り場　気温23度

  
惣菜売り場の前で、ラップもされて無い惣菜に向かって携帯で電話してる馬鹿（特に男性に多いように見受けられる）を見かける。
中には、惣菜に20センチほど近づけて、惣菜に顔をつけて惣菜をがん見しながら話してる馬鹿をSEIY○で見かけた。
子供ならある程度は仕方ないが、やってるのが大の大人なので、流石に不潔感を痛感したな。
しかし、この手は増えた気がする、肉売り場の前で肉に向かって唾を飛ばして話してる奴な...
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09月07日 no title

  
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09月06日 no title

  
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09月05日 no title

  
自転車24km/h　15min
レッグレイズ20分
腿上げ　5分　200回
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09月04日 腹筋、大腰筋を鍛える、歯医者へ...

  
歯医者に行くのを止める。
歯の治療が終わってるのに、何時まで予約を促されるのは何故だか解らん。
歯石を取りますと言って、週に一度、口の中を血だらけにされるのはもう勘弁。
飯も不味いしたまらんわ。
久しぶりにTVを見たら、TVのツマンナさは異常。NHK,BSも驚異的につまんなさすぎて3分流し見して終わった。 ...
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09月03日 no title

  
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09月02日 no title

  
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09月01日 真夏日

  
＞横浜市は８月の真夏日の日数も、３０日現在で平年を９日上回る２９日となっている。

今日で、やっと涼しくなったか？
２９日って、８月オールじゃないか
...
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08月31日 1日平均8.8ｋｗｈ

  
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08月30日 no title

  
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08月29日 no title

  
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08月28日 no title

  
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08月27日 no title

  
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08月26日 no title

  
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08月25日 no title

  
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08月24日 no title

  
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08月23日 アンテナ

  
＊サン電子　壁面端子ユニット
CSW-7TP
電源挿入 電源挿入型
対応周波数 10～2655MHz
挿入損失 VHF/UHF：0.2dB ...
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08月22日 no title

  
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08月21日 8/21 61.18kwh:5...

  
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08月20日 no title

  
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08月19日 no title

  
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08月18日 no title

  
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08月17日 no title

  
食いまくった。やっちまった。まぁしゃあない。暑いぜよ。
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08月16日 no title

  
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08月15日 7月エアコン＿20ｋｗｈ

  
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08月14日 no title

  
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08月13日 no title

  
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08月12日 no title

  
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08月11日 no title

  
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08月10日 周辺に、いつからこんなにデブが...

  
駄菓子を食わない外で食わない和食でOK
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