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ぱんだ娘さんのプロフィール
自己紹介 |
最近少し太ってしまったので、ここに登録してみました。
以前はきちんとカロリー計算して食事を摂っていたのですが
6月頭に仕事を辞めてしまい、しばらく家でだらだら過ごしていたら太ってしまったとゆう。。
新しい仕事も始めて、不規則になっていた睡眠も
朝早くに家を出ないといけない為、早めに寝るようにしています。
あとは、時間のある時に半身浴してます。
浸かってる時間は20分くらいですかね。。
何とか痩せるために頑張るぞう(>ω<)ノ
◇目標は3~4キロ減◇
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記録グラフ |
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