体重、目標実施（1:できた 0:できなかった）、腹筋、…などの記録グラフをつけています！

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記録ノート 04月 20日  5日もさぼっちまった。( 0) ( 2015/04/20 21:49)
  04月 19日  市営のジムにいった。( 0) ( 2015/04/20 21:50)
  04月 15日  9日目( 0) ( 2015/04/15 22:58)
  04月 14日  8日目( 0) ( 2015/04/15 22:44)
  04月 13日  1週間( 0) ( 2015/04/13 23:45)
  04月 12日  6日目( 0) ( 2015/04/12 20:40)
  04月 11日  5日目( 0) ( 2015/04/11 22:21)
  04月 10日  4日目( 0) ( 2015/04/10 22:37)
  04月 09日  3日目( 0) ( 2015/04/09 22:17)
  04月 08日  二日目。( 0) ( 2015/04/08 21:58)
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20251218 　rm-112
6℃晴れ 　muusan
12/18-館 　子分
溜めたらいかん↓ 　おじまる子
太田出張 　常夏の国
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
2025/12/1... 　もも子の明日
快晴 　komokomo
診察日…↑ 　みたお
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