市営のジムにいった。【taka．さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月19日（日）

市営のジムにいった。
< 9日目 　｜　5日もさぼっちまっ... >
体重は夕食前だが？増えている。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
体重
93.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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