睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2018年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日) 6時間 up   11746.4時間   no title  
7月2日(月) 6時間 up   11752.4時間   no title  
7月3日(火) 3時間 dwn   11755.4時間   no title  
7月4日(水) 7時間 up   11762.4時間   no title  
7月5日(木) 7時間 up   11769.4時間   no title  
7月6日(金) 7時間 up   11776.4時間   no title  
7月7日(土) 6時間 up   11782.4時間   no title  
7月8日(日) 6時間 up   11788.4時間   no title  
7月9日(月) 7時間 up   11795.4時間   no title  
7月10日(火) 7時間 up   11802.4時間   no title  
7月11日(水) 7時間 up   11809.4時間   no title  
7月12日(木) 6.5時間 up   11815.9時間   no title  
7月13日(金) 6時間 up   11821.9時間   no title  
7月14日(土) 6時間 up   11827.9時間   no title  
7月15日(日) 6時間 up   11833.9時間   no title  
7月16日(月) 5時間 dwn   11838.9時間   no title  
7月17日(火) 7時間 up   11845.9時間   no title  
7月18日(水) 7時間 up   11852.9時間   no title  
7月19日(木) 6.5時間 up   11859.4時間   no title  
7月20日(金) 6.5時間 up   11865.9時間   no title  
7月21日(土) 7時間 up   11872.9時間   no title  
7月22日(日) 6.5時間 up   11879.4時間   no title  
7月23日(月) 6時間 up   11885.4時間   no title  
7月24日(火) 7時間 up   11892.4時間   no title  
7月25日(水) 6.5時間 up   11898.9時間   no title  
7月26日(木) 7時間 up   11905.9時間   no title  
7月27日(金) 7時間 up   11912.9時間   no title  
7月28日(土) 6.5時間 up   11919.4時間   no title  
7月29日(日)           no title  
7月30日(月) 7時間 up   11926.4時間   no title  
7月31日(火) 6.5時間 up   11932.9時間   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 192.50時間 （先月：179.50時間）
平均数（今月） up 6.42時間 （先月：6.41時間）
最高数（今月） dwn 7時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 93.3% （先月：89.3%）
総合データ（～7月）
合計数 11,932.90時間
平均数 6.66時間
最高数 9.50時間（記録日：2015/06/15）
目標達成率 87%