ストレッチ（分）のグラフ・データ

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ストレッチ(分)のグラフ

2018年09月
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ストレッチのグラフ
日別データ（9月）

9月の「ストレッチ」データ推移

日付 ストレッチ 目標 合計値 記録ノート
9月1日(土) 7分 up   11069分   盛粧麗服（せいそうれいふく）  
9月2日(日) 4分 dwn   11073分   清濁併呑（せいだくへいどん）  
9月3日(月) 6分 up   11079分   清淡虚無（せいたんきょむ）  
9月4日(火) 7分 up   11086分   生知安行（せいちあんこう）  
9月5日(水) 6分 up   11092分   青天白日(せいてんはくじつ)  
9月6日(木) 5分 dwn   11097分   正当防衛（せいとうぼうえい）  
9月7日(金) 7分 up   11104分   斉東野語 (せいとうやご)  
9月8日(土) 5分 dwn   11109分   盛徳大業（せいとくたいぎょう）  
9月9日(日) 7分 up   11116分   聖読庸行（せいどくようこう）  
9月10日(月) 5分 dwn   11121分   精疲力尽（せいひりきじん）・疲...  
9月11日(火) 7分 up   11128分   清風故人（せいふう こじん）  
9月12日(水) 6分 up   11134分   清風明月（せいふうめいげつ）  
9月13日(木) 6分 up   11140分   精明強幹（せいめいきょうかん）  
9月14日(金) 6分 up   11146分   星羅雲布（せいらうんぷ）  
9月15日(土) 5分 dwn   11151分   青藍氷水（せいらんひょうすい）  
9月16日(日) 5分 dwn   11156分   生離死別（せいりしべつ）  
9月17日(月) 7分 up   11163分   精力絶倫（せいりょくぜつりん）  
9月18日(火) 7分 up   11170分   勢力伯仲（せいりょくはくちゅう...  
9月19日(水) 6分 up   11176分   清廉潔白（せいれんけっぱく）  
9月20日(木) 6分 up   11182分   世運隆替(せうんりゅうたい)  
9月21日(金) 6分 up   11188分   是耶非耶（ぜかひか）  
9月22日(土) 6分 up   11194分   積羽沈舟（せきうちんしゅう）  
9月23日(日) 6分 up   11200分   碩学大儒（せきがくたいじゅ）  
9月24日(月) 4分 dwn   11204分   積厚流光（せきこうりゅうこう）  
9月25日(火) 5分 dwn   11209分   尺山寸水（せきざんすんすい）  
9月26日(水) 6分 up   11215分   隻紙断絹(せきしだんけん)  
9月27日(木) 6分 up   11221分   積日累久（せきじつるいきゅう）  
9月28日(金) 6分 up   11227分   碩師名人（せきしめいじん）  
9月29日(土) 7分 up   11234分   赤手空拳（せきしゅくうけん）  
9月30日(日) 8分 up   11242分   石心鉄腸（せきしんてっちょう）...  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 180分 （先月：77分）
平均数（今月） up 6分 （先月：3分）
最高数（今月） up 8分 （先月：7分）
目標達成率（今月） up 73.3% （先月：19.2%）
総合データ（～9月）
合計数 11,242分
平均数 4.8分
最高数 24分（記録日：2016/04/09）
目標達成率 37.9%