ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2018年08月
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ジョギングのグラフ
日別データ（8月）

8月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 合計値 記録ノート
8月1日(水) 4km 269.83km   早朝出勤前　天神ラン　７月の結...  
8月2日(木) 4km 273.83km   早朝出勤前　山王公園  
8月3日(金) 3km 276.83km   夜　山王公園ラン  
8月4日(土) 7km 283.83km   早朝　坂道コースラン  
8月5日(日) 3km 286.83km   那珂川河川敷ラン  
8月6日(月)       本日休み  
8月7日(火) 4km 290.83km   早朝出勤前　竹下ビール園ラン  
8月8日(水) 5km 295.83km   早朝出勤前　山王公園周辺ラン  
8月9日(木) 4km 299.83km   早朝出勤前　山王公園ラン  
8月10日(金) 5.5km 305.33km   早朝　那珂川河川敷ラン  
8月11日(土) 6km 311.33km   早朝　都市高下ラン  
8月12日(日) 6.1km 317.43km   早朝　天神ラン  
8月13日(月) 3km 320.43km   早朝　ご近所ラン  
8月14日(火) 5km 325.43km   早朝出勤前　山王公園周辺ラン  
8月15日(水) 4.2km 329.63km   早朝出勤前　竹下ビール園ラン  
8月16日(木) 3km 332.63km   早朝出勤前　山王公園ラン  
8月17日(金) 5km 337.63km   早朝　山王から御笠川沿いラン  
8月18日(土) 6km 343.63km   早朝　山王公園周辺ラン  
8月19日(日) 4km 347.63km   早朝　山王公園から御笠川沿ラン  
8月20日(月) 2km 349.63km   早朝出勤前　山王公園周辺ラン  
8月21日(火) 5km 354.63km   早朝出勤前　弓田から御笠川沿ラ...  
8月22日(水) 4km 358.63km   早朝出勤前　線路沿ラン  
8月23日(木) 2km 360.63km   早朝出勤前　山王公園ラン  
8月24日(金)       23kｍウオーキング  
8月25日(土)       本日休み  
8月26日(日) 4km 364.63km   早朝　天神ラン  
8月27日(月) 3km 367.63km   早朝　山王公園ラン  
8月28日(火) 4.2km 371.83km   早朝出勤前　山王公園ラン  
8月29日(水) 3.4km 375.23km   早朝出勤前　山王公園3ｋｍ周辺...  
8月30日(木) 4km 379.23km   早朝出勤前　山王公園周辺ラン  
8月31日(金)       ８月の累計記録  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 113.40km （先月：90.60km）
平均数（今月） dwn 4.20km （先月：4.77km）
最高数（今月） dwn 7km （先月：11.20km）
総合データ（～8月）
合計数 379.23km
平均数 4.31km
最高数 12km（記録日：2018/05/18）