夜　山王公園ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>そうとものおとうさんのトップページ>記録ノートを見る>夜　山王公園ラン
18年08月03日（金）

夜　山王公園ラン
< 早朝出勤前　山王公... 　｜　早朝　坂道コースラ... >
昨夜は天神の喜々に飲みに行った
味自慢の店だけに値段は高かったけどどれも美味しかった
酔っ払って家まで３キロ歩いて帰ったらグタグタになってそのまま朝まで眠って
朝ラン出来なかったので夜８時頃から走りにいったがメチャメチャきつくて
３キロしか走れなかった
気温は朝５時の２７から２８度と同じくらいの感覚だったけど
実際は３１度強だった
公園の夜８時はランニングの人たちでいっぱい
【記録グラフ】
ジョギング
3km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.1kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE