エアロビクス（分）のグラフ・データ

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エアロビクス(分)のグラフ

2014年07月
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エアロビクスのグラフ
日別データ（7月）

7月の「エアロビクス」データ推移

日付 エアロビクス 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(火) 0分 0 kcal dwn   33023.7分   1858日目（休養日）  
7月2日(水) 0分 0 kcal dwn   33023.7分   1859日目  
7月3日(木) 60分 300 kcal up   33083.7分   1860日目  
7月4日(金) 45分 225 kcal up   33128.7分   1861日目  
7月5日(土) 0分 0 kcal dwn   33128.7分   1862日目（休養日）  
7月6日(日) 0分 0 kcal dwn   33128.7分   1863日目（GYM定休日）  
7月7日(月) 0分 0 kcal dwn   33128.7分   1864日目  
7月8日(火) 0分 0 kcal dwn   33128.7分   1865日目  
7月9日(水) 0分 0 kcal dwn   33128.7分   1866日目（休養日）  
7月10日(木) 60分 300 kcal up   33188.7分   1867日目  
7月11日(金) 45分 225 kcal up   33233.7分   1868日目  
7月12日(土) 0分 0 kcal dwn   33233.7分   1869日目（休養日）  
7月13日(日) 0分 0 kcal dwn   33233.7分   1870日目（GYM定休日）  
7月14日(月) 0分 0 kcal dwn   33233.7分   1871日目（休養日）  
7月15日(火) 0分 0 kcal dwn   33233.7分   1872日目  
7月16日(水) 0分 0 kcal dwn   33233.7分   1873日目（休養日）  
7月17日(木) 60分 300 kcal up   33293.7分   1874日目  
7月18日(金) 45分 225 kcal up   33338.7分   1875日目  
7月19日(土) 0分 0 kcal dwn   33338.7分   1876日目（休養日）  
7月20日(日) 0分 0 kcal dwn   33338.7分   1877日目（GYM定休日）  
7月21日(月) 0分 0 kcal dwn   33338.7分   1878日目（GYM定休日）  
7月22日(火) 45分 225 kcal up   33383.7分   1879日目  
7月23日(水) 0分 0 kcal dwn   33383.7分   1880日目  
7月24日(木) 60分 300 kcal up   33443.7分   1881日目  
7月25日(金) 45分 225 kcal up   33488.7分   1882日目  
7月26日(土) 0分 0 kcal dwn   33488.7分   1883日目（休養日）  
7月27日(日) 0分 0 kcal dwn   33488.7分   1884日目（GYM定休日）  
7月28日(月) 0分 0 kcal dwn   33488.7分   1885日目  
7月29日(火) 45分 225 kcal up   33533.7分   1886日目  
7月30日(水) 0分 0 kcal dwn   33533.7分   1887日目（休養日）  
7月31日(木) 60分 300 kcal up   33593.7分   1888日目  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 570分 （先月：465分）
平均数（今月） up 18.4分 （先月：15.5分）
最高数（今月） yoko 60分 （先月：60分）
目標達成率（今月） up 35.5% （先月：30%）
総合データ（～7月）
合計数 33,593.7分
平均数 17.9分
最高数 130分（記録日：2009/07/02）
目標達成率 34.9%