帰り5kmほど散歩【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月31日（土）

帰り5kmほど散歩
< 今夜も卓球 　｜　全豪男子決勝 >
　月末、色々と所用がありましたが、どうにか午後遅く
日本橋からの帰り道をテクテクと歩けましたです。


　全豪女子複決勝、杉山選手ペア、本当に残念でした。
　しかし、来年の再チャレンジが愉しみです。

　女子単決勝も、セレナの快勝。

　うみ…
　

【記録グラフ】
体温
36.5℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
33%
湿度（%） のグラフ
 		気温
11℃
気温（℃） のグラフ
ストレッチ
1分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1670kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
75.5kg
体重（kg） のグラフ
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