辛かった・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月18日(水)

辛かった・・・♪

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辛かった・・・♪ 画像1



昨晩は辛かった~。(ノ_-。)



仕事帰りに、スパへ行ったのがそもそもの間違い?

そう!やはり、お風呂あがりの1杯ですよね~。

でも、ここで「禁酒」と宣言した以上、2日ぐらいは我慢せねば!



ところがですよ~!

その日に限って、滅多に飲まない友人がジョッキ2杯も、

2杯も人の目の前で、飲み干しやがった!ヾ(。`Д´。)ノ彡☆

グチグチ言う私に向かって、

「飲めば良いじゃん!そんなに飲みたいなら~」( ̄▽ ̄) ニヤ。

お~!憎たらしい~!!!。(-゛-メ) ヒクヒク

アッタマきたから、菓子禁の目の前で、アイス食べてやった!

川 ̄∠ ̄川 フフフ  小さな抵抗…








本日は、お仕事もらいに、営業です!
では、また、夜にお会いしましょ~♪ヽ(´▽`)/







☆本日9 

☆禁酒3日目(7/28)挫折。

☆ためしてガッテン中♪25
 
【朝食】 たんぱく質...2 糖質...1 果物・イモ類...1  野菜...ok  脂質...ok        
【昼食】 たんぱく質...0 糖質...2 果物・イモ類...0  野菜...×   脂質...多  
【間食】         糖質...3                  脂質...多 
【夕食】 たんぱく質...2 糖質...0 果物・イモ類...1  野菜...ok   脂質...ok 
【お酒】         糖質...3 

[no title]







しあわせ! ゜+。(*′∇`)。+゜









【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
-5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
-0.7kg
体重。(kg) のグラフ
 
コメント
ばぅ♪ 2009/02/18 10:48
周囲に負けず頑張って下さい!

 ばぅ♪@明日は飲み会^^
 浜ジョー 2009/02/19 08:23
禁酒は二日で終了! 何か?(爆)
きこたん 2009/02/18 11:02
私は運転で飲めない友人の前で
平気で酒をかっくらうタイプです・・・・w(=^~^)o∀ウィー
 浜ジョー 2009/02/19 08:24
う~ん、(・・*)。。oO(想像中)
確かに、そうかも・・・ピューッ!≡≡≡ヘ(*゚∇゚)ノ
megulalala 2009/02/18 11:19
えらい!!
我慢したんだねぇ。
ってお菓子食べながらPC打つ私・・・(反省;)
 浜ジョー 2009/02/19 20:00
昨日はね、我慢しました。
でも~、この日は・・・ε= (´∞` ) ハァー
紗羅月 2009/02/18 12:42
飲まない、と決めた時に限ってお誘いあるんですよねぇ。
それに耐えてこそのダイエット。。。なのでしょうか。
耐える自身、私にはありません~。
 浜ジョー 2009/02/19 20:02
そうそう! ダイエットの大敵は!それなんだよね!
せっかくのお誘い断るのもあれだし、
だからと言って、食べない飲まない訳にもいかないね~^^;
♪りえ♪ 2009/02/18 12:44
うおー!!
あたしだったら絶対我慢できません!!
すごい!!
 浜ジョー 2009/02/19 20:03
いえ・・・たったの二日で終了でした。
禁酒・・・(爆)
スイング14 2009/02/18 13:31
きのっちゃんに「お助けカード」発行中。。
ビール5杯の無料券を進呈。。。
ジョーちゃんもどーぉ?

酒粕パック、なかなかいいかも?
それよりパン作れって?はーい!!
 浜ジョー 2009/02/19 20:07
なに!?なに~?無料券を進呈ですって~!
ただ? ただなの~?素敵~♪♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪

酒粕パック!良いでしょ? でもやり過ぎに注意してね~♪
二日に1回ぐらいの方が良いかも~。^^

saba 2009/02/18 13:56
なんか、ストレスが凄そうですね。。。

1日おきに禁酒とかだめですかねぇ?

それか、飲む量を減らしていくの。
禁煙も、1ヶ月間ちょっとずつ減らすタイプのやつが
あるから、その応用みたいので
飲むけど、前回より少なく…とか。

だけど菓子禁の方のまえでアイスとは、やりましたね!!^^v
 浜ジョー 2009/02/19 20:11
物凄い!ストレスだった・・・余計、身体に悪い?(爆)
1日置きだとね~、体重が減らないの^^;
やはり、3日くらい続けて禁酒しないと落ちないのだ。

お酒はね~、逆に知らず知らずに飲む量が増えてまう。
初めは寝酒のつもりが、それがだんだん眠れなくって、
量が増えてくの。sadaちゃんも注意してね^^
はりそん705 2009/02/18 17:08
目の前では、止めてぇー。(#^.^#)
 浜ジョー 2009/02/19 20:13
ハハッ~! そうだね!
アイス禁でしたね。^^ 今日も食べちゃった!
宇治金時最中~。美味かった~♪
mi★ri 2009/02/18 20:08
今日もキムチは辛かったぁ(^o^)丿
 浜ジョー 2009/02/19 20:13
禁酒明けのビールは美味かったぁ(^o^)丿
千尋 2009/02/18 20:39
お風呂の後の一杯。。。激うまだよね。
私も、昨日は水で我慢したよ~(^_^;)
しかし、ジョーたんの目の前でビールを飲む友人。。ん? きのっちゃんじゃないよね??
 浜ジョー 2009/02/19 20:16
そうなんだよね~。それも生ジョッキだよ~!^^
水か・・・。せめて、ウーロン茶に~!(爆)

きのっち!(*≧┏∇┓≦*) ブヒャ! 似てるかも~?
でも、その子は普段は、飲まないのよ~!
ほよほよ♪ 2009/02/18 20:42
うまそうな、ビールではありませんか、この画像を見て、誘惑を振り払うとはすばらしい!
3日禁酒すれば、もう、王様のようにエライ!
 浜ジョー 2009/02/19 20:18
違います。この画像は、昨日ではありません。^^;
禁酒は2日で終了しました。
そう~、この画像は私がこの日に飲んだビールです!(´∀`)フハハハ・・
flo 2009/02/18 21:18
よくぞ頑張りました!!
今日は、美味しいですね~~~良かったね~~~!!
 浜ジョー 2009/02/19 20:20
金曜日まで無理でした。
あんなに声高らかに宣言したのに・・・^^;

ちょー、美味しかったです。今夜はビールは!控えます。^^
団塊修ちゃん 2009/02/18 22:18
休肝日と心に固く決めた日にスパに行っては「いかん」でしょう。
でも、そんな窮地に追い込まれても付き合わなかったのは偉い(いい子いい子)
ラーメンは10年以上前で出張の時、店名忘れた。大きなテーブルが5つ位あったなぁー
 浜ジョー 2009/02/19 20:22
ですよね! やっぱり?^^;
その日がなんとか我慢出来ましたが、懲りずにまた、この日行ったのです。
ダメでしたね。禁酒は2日で終了してしまいました!
ま~良いっか! 週二日は休肝日♪ですからね!

大きなテーブル?どこだろ?
もやっとfat 2009/02/18 22:19
 お友達はすごいねぇ。
たまちゃんの性格ではないでしょう。野口さんに近いか。ヒッヒッヒッ ^^);
 浜ジョー 2009/02/19 20:23
そうなんですよ! 私が飲まないって、言ってる日に限って飲む!
これって、どうなんでしょう? 川 ̄ι ̄川フフフ
buri 2009/02/18 22:52

        (* ̄◇ ̄)/C□☆□D\( ̄◇ ̄*) カンパーイ!

 いやぁ~、待ってたよぉ~        遅いんだもん、ノドがカラカラだ~
    さ、さ、飲も飲も♪        はい、駆けつけ1杯!大ね!
 ほ~ら、グラスもキンキン!       串カツ揚げたてだからね~
   じゃんじゃじゃ~ん!!       はい、キムチ鍋ぇ~~っ!!
        キャーーキャーーキャーーキャーーッッ!!
      今日の豚はね・・・・       春雨も入れ・・・・
 浜ジョー 2009/02/19 20:29
ブリー! 大丈夫け?
昨日、有吉が出てた~! 見れば見るほど、似てる~!
あの、減らず口もね!プププッ (*^m^)o==3
さのっちょ 2009/02/18 23:08
目の前で飲むには、罪じゃよね。。
02ちゃん、額がひっくひっく、なってますぞ。
 浜ジョー 2009/02/19 20:30
もう~!そうですよね!
家に帰っても、目の前にチラチラ、チラついてしまった!
この日は早寝しましたよ!もう~。
ドルフィン2 2009/02/19 00:09
こんばんは。
確かに、風呂上りの1杯は・・・最高ですよね。
辛い気持ち、わかります・・・・。
 浜ジョー 2009/02/19 20:31
分かってて、行った私がバカでした!
実は、この日も行ってきたのです。
で~、飲んじゃいました~。^^;
きのっち 2009/02/19 02:09
しあわせ!
っていったい何が? ( ̄m ̄*)ワクワク♪

あたしゃ禁酒3日目にして飲んじまった。。。
新発売の「キリン淡麗W」を家飲みよーー♪
ジョーたんも一杯どぉ? 川 ̄∠ ̄川 フフフ
 浜ジョー 2009/02/19 08:11
もちろん! 禁酒明けの、ビールに決まってるベ~♪
おらも、禁酒3日目にして飲んじまった。。。(爆)
私たちって、いったい?・・・ヾ(≧▽≦)ノギャハハ☆
きのっち 2009/02/19 03:04
おおお!!
1日で-1.5kgとはーーー(○∇○)

噂のコーヒー効果?
 浜ジョー 2009/02/19 08:13
なに? ↑ この時間差攻撃は!( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ

そうそう!あの噂のコーヒーね!
恐くて飲める訳ね~べ?(・Θ・;)アセアセ…
なんで減ったかは、やはり、ためしてガッテン効果?^^;
YGT 2009/02/19 12:33
お・・親分。お勤めごくろうさまでした。
・・今朝になってあちこちに、1週間禁酒って残してしまった。^^;;

出所したらまたあいやしょう。^^。
・・ビール飲んで、やせてらっしゃいませんかあ (・-・)?
 浜ジョー 2009/02/19 20:27
お~、子分! 出迎えありがとう~よ!
おらぁ~、もう今週は止めた!余計、身体に悪いからなっ! 
YGTっ子は頑張りたまえ!( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ
シロップ 2009/02/19 13:15
人が飲んでると
美味しそうに見えるんだなあ
 浜ジョー 2009/02/19 20:32
そうそう! CMにも釘付けですから~。( ̄∀ ̄*)イヒッ
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