ちょっと減りすぎ。【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月09日（月）

ちょっと減りすぎ。
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スポーツクラブ３月　５日目
　ストレッチ　１２分
　筋トレ　全６種目　（腹筋７０回）
　ボディアタック　４５分 （コリオ＃６１）

時間がたっぷり有ったので筋トレを全種目やった。
ご飯食べずに行ったから体重が、いっきに６５ｋｇ台。ちょっと減りすぎ。

【記録グラフ】
腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
65.35kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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