浜ジョーさん
最新の記録ノート
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10年03月29日(月)
憂鬱・・・♪ |
< 夢にまで見た?…♪
| 完璧・・・♪ >
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憂鬱である・・・・。
1年も通院した、歯医者。 やっと終わったかと思ったのに。
また、治療に通う羽目になってしまった。
かぶせ物が取れてしまったのである。 それも、虫歯になっているらしい。
とにかく、この歯医者。 待ち時間が、半端なく長い!
半日は潰れる。 それだけで、ぐったり、何もする気になれない。
自分でも、物凄くストレスを感じてるのが分かる。
次の治療も、予約しても、1ヶ月は間が空く。
次回は4月8日。
※ お返事、ご訪問等々、遅れてます。 アタヽ(´Д`ヽ ミ ノ´Д`)ノフタ
【昨日のメタボ】 ①1日60分のウォーキング ←40分。 ②月火木金.週4日休肝 ←飲んでも良い日! ③スクワット30回 ←〇 ④腹筋30回 ←〇
後半、不調!!! 4月から気分新たに頑張れるかな~?
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【記録グラフ】 |
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