みてるだけ～【comさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月30日（火）

みてるだけ～
< 夏休み 　｜　どーいうこと？？ >
http://gyao.yahoo.co.jp/player/00211/v00576/v0057600000000535894/

やってみたほうがいいですよね・・・
午後から、ジム行ってきました。
本日も夏休み～


朝：バナナ、卵焼き、のり、チーズ蒸しパン小、発芽玄米ご飯、うに
お昼：スパゲティナポリタン
夕方：うなぎのきも

【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
1296点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/07/30 08:36 
まあ、そうですね・・・
 com 2013/07/30 16:46 
YOGAいってきました。
美桜 2013/07/30 18:18 
私…４日ジムに行ってない…
 com 2013/07/30 23:23 
今日はうっかり、水曜の予定みてたので・・・
YOGAでびっくり～
さのっちょ 2013/07/30 19:24 
気持ちはあるんですが、暑くてきつい。。ですね。。
 com 2013/07/30 23:23 
ですよね～

夕方雨が降りました。
mommomo 2013/07/30 21:19 
来月、旅から帰ったら仕切り直し、、、します。 (苦笑)
 com 2013/07/30 23:24 
いってらっしゃい。
かおっちゃん。 2013/07/31 00:17 
午前中、暇だったのでやってみました。
一月くらい前から両足首に違和感が出て、以来、歩き方に変なクセがついて困っていたんですけど、その後外出した際、少し歩きやすくなっていてびっくりしました！
comさんのおかげです＾＾ありがとでーす♪
com 2013/07/31 05:58 
足の指開くと、気持ちいいですよね～
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